Wenn die Schreibblockade das nächste Mal zuschlägt oder die künstlerische Inspiration zurückbleibt, sollten Sie ein oder zwei Bier oder ein Glas Wein in Betracht ziehen, um die kreativen Säfte zum Fließen zu bringen. Dr. Mathias Benedek, Assistenzprofessor des Instituts für Psychologie der Universität Graz in Österreich, und Hauptautor einer aktuellen Studie zu diesem Thema, stellte fest, dass moderater Alkoholkonsum zunehmen kann Kreativität.
Frauen vs. Männer
Dr. Benedek und seine Co-Autoren „untersuchten in ihrer Studie aus dem Jahr 2017 die Wirkung von Alkohol auf die exekutive Kontrolle und auf Standardmaße der kreativen Kognition“. veröffentlicht in der Fachzeitschrift „Consciousness and Cognition“. Die Studie testete 70 Personen, von denen 54 Prozent weiblich waren, im Alter zwischen 19 und 32. Die Studie zeigte, dass Männer und Frauen ziemlich gleich abschneiden.
Bierflaschen an der Wand
Die Wissenschaftler verwendeten für die Studie Bier, da es ein übliches Universitätsgetränk war und sowohl in alkoholischer als auch in nichtalkoholischer Form erhältlich war. Die alkoholtrinkende Gruppe konsumierte ein naturgebrautes österreichisches Bier, Gösser Zwickl (5,2 Volumenprozent Alkohol), während die Placebo-Gruppe ebenso Gösser Naturgold (mit weniger als 0,5 Volumenprozent Alkohol) trank Brauerei. Beide Biere waren in Farbe und Geschmack ähnlich, und Wein wurde nicht in die Studie aufgenommen.
Die Wissenschaftler passten die konsumierte Biermenge nach Gewicht, Geschlecht und Alter an, um den Ergebnissen gerecht zu werden. Zum Beispiel konsumierten 22-jährige Männer mit einem Gewicht von etwa 165 Pfund und einer Körpergröße von fast 6 Fuß etwas mehr als 16 Unzen Bier. Frauen im gleichen Alter, etwa 1,70 Meter groß und etwa 143 Pfund schwer, tranken fast 12 Unzen. Die Teilnehmer wurden gebeten, 24 Stunden vor der Studie auf Drogen oder Alkohol zu verzichten und konnten mindestens zwei Stunden vor der Studie keine koffeinhaltigen Getränke trinken. Alle Teilnehmer wurden vor Beginn der Studie auf Nüchternheit getestet.
Wortassoziation
Das gesamte Experiment dauerte etwa zwei Stunden, wobei die Teilnehmer vor und nach dem Test auf exekutive und kreative Funktionen getestet wurden. Jeder Teilnehmer bewertete seinen Rauschzustand selbst und erst nach dem Test stellten einige Teilnehmer fest, dass sie nur alkoholfreies Bier tranken.
Die Studie stellte fest, dass sich beide Gruppen nach dem Test leicht betrunken fühlten, aber diejenigen, die tranken alkoholisches Bier zeigte eine deutliche Verbesserung im Remote Associates Test (RAT), einem Maß für Kreativität. RAT bestimmt die Kreativität, indem es den Teilnehmer auffordert, das eine Wort zu finden, das drei unterschiedliche Wörter miteinander verbindet, wie zum Beispiel:
- Salbei – Farbe – Haare: Bürste
- Französisch – Auto – Schuh: Horn
- Kammer – Maske – natürlich: Gas
- Haupt – Kehrmaschine – Licht: Straße
Tipps
Besuchen Sie den Link in den Ressourcen, um Ihre eigene Kreativität vor und nach einem oder zwei Bieren zu testen und festzustellen, ob es einen Unterschied gibt.
Exekutive und kreative Funktionen
Die Studie zeigte, dass moderater Alkoholkonsum die exekutiven Gehirnfunktionen beeinträchtigt – die geistigen Fähigkeiten benötigt, um Dinge zu erledigen und Zeit effektiv zu verwalten – bei gleichzeitiger Verbesserung von Kreativität und Wortschatz Verband. Unbedeutende Ergebnisse wurden für das Denken über den Tellerrand hinaus festgestellt, das in den Neurowissenschaften als divergentes Denken bekannt ist.
Kreative Problemlösung
Sian Beilock Ph. D. von „Psychology Today“ berichtet, dass der Einfluss von Alkohol auf das Arbeitsgedächtnis – die geistigen Fähigkeiten, die uns helfen bei der Entscheidung, was man im Hinterkopf behalten und was man loslassen soll – verringert die Fähigkeit, sich auf bestimmte Funktionen zu konzentrieren und andere zu ignorieren. Davon profitieren direkt innovative Problemlösungen. Sie impliziert, je mehr Sie über ein Thema wissen, desto schwieriger ist es, kreativ zu denken. Alkohol hilft, indem er einige der Dinge blockiert, die Sie vielleicht kennen, und Ihnen gleichzeitig den Zugang zu den kreativeren Aspekten des Gehirns ermöglicht.
Eine ähnliche Studie wie in Graz, Österreich, wurde an der University of Illinois in Chicago von der Psychologin Jennifer Wiley vor dem 2012 erschienenen Artikel „Psychology Today“ durchgeführt. Diese Studie brachte die Testpersonen auf einen Alkoholgehalt von 0,075 Prozent, indem sie ihnen Wodka und Cranberry-Getränke gaben, während andere Teilnehmer nüchtern blieben.
Für die Studie der Illinois University wurden über Craigslist soziale Trinker im Alter von 21 bis 30 Jahren rekrutiert, die wie Studenten der Universität Graz am RAT-Assessment teilnahmen. Die Ergebnisse waren ähnlich. Die betrunkenen Teilnehmer lösten das gleiche Dreiwort mit dem vierten zugehörigen Wort schneller als die nüchternen.
Zu viel Alkohol
Jeder Mensch muss seine eigenen Grenzen kennen, wenn es darum geht, zu viel Alkohol zu trinken. Gehirnfunktionen, die kognitive Kontrolle erfordern, und exekutive Funktionen – Aufgaben, die analytisches Denken erfordern – sind viel einfacher, wenn der Körper nicht mit Alkohol überschwemmt wird. Aber kreative Denkprozesse und erfinderische Problemlösungen profitieren oft von dem einen oder anderen Bier, da der Alkoholkonsum dazu neigt, exekutive Funktionen zu blockieren und Inspirationen zum Blühen zu bringen.