På et eller andet tidspunkt i din barndom hørte du uden tvivl den ældgamle forældres befaling om at samle sig, så du ikke bliver syg i koldt vejr. Den årlige stigning i forkølelses- og influenzainfektioner om vinteren ser ud til at understøtte forestillingen om, at koldt vejr påvirker din immunitet og kan gøre dig syg. Som det viser sig, kan en række forskellige faktorer gøre dig mere modtagelig for sygdom i koldt vejr, selvom din immunitet muligvis forbliver kompromisløs.
Sinuseffekter
En faktor, der kan øge din modtagelighed i koldt vejr, er hvordan dine bihuler reagerer på fugtighed og temperaturændringer. Din næse er det naturlige luftfilter til din krop og fanger partikler, der kan gøre dig syg, hvis de får adgang til dine slimhinder. Når du bruger tid i kolde temperaturer, tørrer dine næsepassager ud på grund af indsnævring af blod kar, og når du vender tilbage til varmere temperaturer, kan den pludselige tilstrømning af fugt få din næse til at løb. Dette kan tvinge dig til at trække vejret gennem munden, fratage dig den beskyttelse, som dine næsepassager har råd til, og gøre dig mere modtagelig for vira eller bakterier, du støder på.
Eksponering
Koldt vejr eller nej, det kræver eksponering for en virus eller bakterier for at forårsage en infektion. En af grundene til, at disse infektioner kan blive mere udbredte under koldt vejr, er at flere mennesker bruger tid indendørs, klynger sammen og øger sandsynligheden for transmission fra en person til en anden.
Virus og immunitet
En anden faktor at overveje er, at det at få en forkølelses- eller influenzavirus ikke betyder, at dit immunsystem er kompromitteret. Mange af symptomerne forbundet med forkølelse eller influenza er faktisk kroppens forsøg på at ryste virussen af. En person med et svagt immunforsvar kan lide af lav feber og moderat slimproduktion, mens et mere kraftfuldt immunsystem kunne generere mere alvorlige symptomer, da det forsøger at bekæmpe bugten.
Bekræftelsesforstyrrelse
En anden faktor, der kan forklare forbindelsen mellem udsættelse for koldt vejr og nedsat immunitet, er bekræftelsesforstyrrelse. De fleste infektioner tager tid at tage fat, og tidlige symptomer kan ofte omfatte lav feber. Du kan føle dig for varm til at gå ordentligt sammen, og når mere alvorlige symptomer vises senere, er det let at bebrejde sygdommen på den ubeskyttede tur ud i kulden snarere end den allerede eksisterende infektion, der forårsagede feber i den første placere.