Apple je vždy v čele technologických inovací - nebo přinejmenším dobrý v tom, že nám dává důvody, abychom každý rok chtěli nové technologie. A letošní nejnovější Apple Watch (4, pokud počítáte) není výjimkou.
Zatímco všechny Apple Watch - nemluvě o řadě dalších fitness trackerů ve všech různých cenových bodech - již ano skvělá práce při sledování vaší aktivity a srdeční frekvence po celý den, nejnovější Apple Watch jde o krok dále. Nejnovější hodinky fungují jako EKG - domácí verze technologie, kterou lékaři a nemocnice používají k měření vašeho srdečního rytmu. Protože hodinky obsahují tak pokročilou technologii, jsou ve skutečnosti považovány za zdravotnický prostředek a musely být schváleny FDA.
Zní to skvěle, že?
No, ano a ne. Zatímco technologie EKG hodinek může být pro některé lidi skvělým doplňkem, pro ostatní může způsobit zbytečný stres. Zde je uvedeno, jak to funguje (a proč se liší od vašich standardních sledovačů srdečního tepu) a proč byste pravděpodobně neměli věnovat příliš velkou pozornost EKG.
Nejprve, jak fungují monitory srdečního tepu?
Monitory srdečního tepu nejsou nic nového - ale je pravděpodobné, že jste moc nepřemýšleli o tom, jak skutečně fungují. Většina monitory srdečního tepu na zápěstí jsou optické monitory, což znamená, že používají LED světla k detekci vašeho pulzu. Světlo proniká do nejvyšších vrstev pokožky a osvětluje drobné krevní cévy, zvané kapiláry, pod nimi. Odtud hodinky sledují, jak se vaše krev pohybuje kapilárami, detekují vaše srdeční rytmy a nakonec vám dávají srdeční frekvenci.
Monitory srdečního tepu fungují odlišně: místo LED světel se spoléhají na malé elektrodové podložky. Elektrodová podložka sedí naplocho na hrudi a s pomocí elektrické vedení prostřednictvím vašeho potu sbírá elektrické signály produkované nervy, které ovládají vaše srdce. Protože přímo měří vaši srdeční frekvenci, ano může být přesnější než optické monitory srdečního tepu.
Apple Watch kombinuje tyto dva přístupy. Položíte prst na digitální korunku na hodinkách a ta pomocí elektrických signálů změří vaši srdeční frekvenci a rytmus. Ale místo hrudního pásu získáte pohodlí nosit hodinky.
Zní to skvěle - Co je nevýhodou?
Zahrnutí technologie EKG do Apple Watch má spoustu výhod. To znamená, že hodinky mají mnohem pokročilejší schopnost sledovat vaše srdeční rytmy a detekovat jakékoli abnormality. Až 6,1 milionu Američanů, kteří trpí typem nepravidelností srdečního rytmu, nazývaným fibrilace síní (nebo „a-fib“), může mít prospěch ze schopnosti odhalit nepravidelnosti na vyžádání, Drátové zprávy.
Ale pokud jste zdraví a nečelíte zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění, funkce EGC nemusí nabízet žádné výhody. Tak jako Drátové zprávy, několik lékařských časopisů a organizací - z Pracovní skupina preventivních služeb USA do deník JAMA - nedoporučovat EKG screening u zdravých dospělých, protože to nezlepšilo výsledky pacientů.
Falešné pozitivy u zdravých lidí by navíc mohly vést ke stresu. Pokud jste typ, který konzultuje Dr. Google pokaždé, když máte rýmu (žádný úsudek, většina z nás to dělá!) S lékařským zařízením na vyžádání, lékařem neřekl vám, že potřebujete může způsobit úzkost.
Ať už svůj tracker aktualizujete na Apple Watch 4, záleží jen na vás - ale pokud plánujete použít funkci EKG, nezapomeňte si o tom nejprve promluvit se svým doktorem o tom, jak ji používat zodpovědně.