Спортната медицина използва топла и студена терапия за справяне с наранявания. Наличността на топли или студени опаковки на игровото поле е минимална, но химическите опаковки могат да осигурят или горещи, или студени за нараняване на моменти. Горещите пакети се възползват от химичните реакции, които произвеждат топлина, докато напредват. Много налични в търговската мрежа горещи опаковки използват обикновени и безопасни химикали за генериране на топлина.
Калциев хлорид
Една от най-простите възможни химически опаковки включва разтваряне на калциев хлорид, известен също като каменна сол, във вода. Когато кристалите на каменната сол се разтварят, те генерират топлина от процеса на разтваряне на калциевия хлорид в неговите колективни йонни части. Температурата на горещия пакет може да достигне 90 градуса по Целзий, така че внимавайте да не изгорите кожата. Горещият пакет ще продължи да осигурява топлина за около 20 минути.
Магнезиев сулфат
Магнезиевият сулфат е друг химикал, който отделя големи количества топлина, когато се разтвори във вода. Температурата на горещия пакет и неговият живот е подобна на горещата опаковка, направена с калциев хлорид. И в двата случая горещият пакет съдържа малка торбичка, пълна с вода, а химическата сол в суха кристална форма заобикаля торбичката. Когато счупите торбичката, химическата сол започва да се разтваря във водата и реакцията на разтварянето на солта произвежда топлината, необходима за лечение на нараняването.
Натриев ацетат
Различен механизъм на производство на топлина образува горещата опаковка, използвайки натриев ацетат. Чрез неутрализиране на оцета със сода за хляб, два често срещани химикала в кухнята, полученият разтвор съдържа натриев ацетат и вода. Неутрализацията е бурна реакция, освен ако не се прави много бавно. Изпаряването на този разтвор, докато кристалите едва започнат да се образуват, създава супер охладен разтвор на натриев ацетат. Натриевият ацетат остава в разтвор под нормалната си точка на кристализация. Единственото нещо, което спира цялото решение да кристализира, е мястото, където кристалите започват да се образуват. Охлаждането на разтвора и поставянето му в найлонова торбичка заедно с парче тънък метал, което е изолирано от разтвора, образува химическия горещ пакет.
За да инициирате реакцията, счупете бариерата между разтвора и металното парче и приложете пръст върху металното парче. Когато металът се огъва, на повърхността на метала се образуват малки неравности и натриевият ацетат започва да кристализира. Процесът на кристализация генерира топлина.