Арфските тюлени са лъскави плувци, които прекарват по-голямата част от живота си, движейки се през ледените води на Арктическия и Северния Атлантически океан. Те идват на сушата веднъж годишно, за да се чифтосват и раждат. Арфските тюлени са месоядни животни и поддържат диета с риба и ракообразни. Способността им да останат потопени до 15 минути, съчетани с превъзходни умения за плуване, ги правят пъргави ловци в този необятен, воден свят.
Арфата уплътнява цели 67 вида риби, според Международния съюз за опазване на природата или IUCN. Много тюлени за възрастни арфи поддържат диета от полярни и арктически треска, мойва и риба херинга. Някои лобистки групи в риболовната индустрия предполагат, че тюлените на арфа са виновни за намаляването на запасите от треска. Търговският риболов на треска обаче представлява само 3 процента от диетата на арфа. Те също ядат скулпин, гренландска камбала, морски костур, писия и хищници от треска, като калмари.
Диетата на арфа може да включва 70 вида безгръбначни - безгръбначни животни - като раци, амфиподи, крил и скариди. Според норвежкото министерство на рибарството и крайбрежните въпроси, арфа тюлени ядат повече ракообразни през летния и есенния сезон на хранене и преминават към риба през пролетта. Популацията на арфа тюлени в Бяло море консумира приблизително 3,5 милиона тона както от безгръбначни, така и от риби годишно.
Бебешките тюлени на арфа се хранят с млякото на майките си през първите две седмици от живота си. Майката-тюлен изоставя кученцето си след две седмици, а тюленът на бебе арфа трябва да се оправя сам, като се научи да ловува сам. Интересно е, че ако кученцето на тюлена не яде, зъбите му няма да растат.
