كيف ينظم الجسم معدل ضربات القلب؟

يدور قلب الإنسان كمية هائلة من الدم خلال حياته ، وهو ما يكفي لملء ثلاث ناقلات نفطية عملاقة. ينتقل الدم عبر غرف القلب الأربعة. تحتوي إحدى هذه الحجرات ، الأذين الأيمن ، على العقدة الجيبية ، التي تعمل كجهاز تنظيم ضربات القلب. ينظم الجهاز العصبي والنواقل العصبية والهرمونات في الجسم العقدة الجيبية ويلعبون دورًا كبيرًا في كيفية تنظيم الجسم لمعدل ضربات القلب.

كل انقباض في عضلة القلب ينظم تدفق الدم على شكل نبض أو معدل ضربات القلب. يُقاس النبض بعدد النبضات في الدقيقة. يؤثر الإجهاد العاطفي والجسدي والتمارين والأنشطة البدنية الأخرى على معدل ضربات القلب لأن الدم يحتاج إلى السفر بشكل أسرع عبر الجسم لمواجهة الطلب على الأكسجين.

لا يتوقف القلب عن النبض لأن آليتين متعارضتين ، الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي ، يعملان بشكل متزامن لتنظيم معدل ضربات القلب. تقع مسؤولية ضربات القلب المستمرة على عاتق الجهاز العصبي السمبتاوي. عندما يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي ، فإنه يتسبب في تسريع معدل ضربات القلب. يعمل الجهاز السمبتاوي على خفض معدل ضربات القلب مرة أخرى إلى مستوى الخلفية عندما يكون معدل ضربات القلب مرتفعًا.

في جزء من الدماغ يسمى النخاع ، يتلقى مركز القلب معلومات من أجزاء مختلفة من الجسم ويقرر سواء لتنشيط الجهاز السمبتاوي لإبطاء معدل ضربات القلب أو لتحفيز الجهاز السمبثاوي لزيادة القلب معدل.

الناقلات العصبية هي مواد أو مواد كيميائية تنشط الخلايا العصبية وتسمح لها بالتواصل مع الخلايا العصبية والعضلية الأخرى. ينشط النوربينفرين (النورأدرينالين) والأدرينالين (الأدرينالين) الجهاز العصبي الودي ويؤديان إلى تسريع معدل ضربات القلب. يحفز الأسيتيل كولين الجهاز العصبي السمبتاوي ويخفض معدل ضربات القلب. تعمل هرمونات الغدة الدرقية ، التي تؤثر على جميع خلايا الجسم تقريبًا ، على زيادة معدل ضربات القلب. أثناء فرط نشاط الغدة الدرقية ، تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية مرتفعة بشكل غير طبيعي وتجبر القلب على الخفقان بمعدل يمكن أن يضر عضلة القلب.

تحفز التمارين وغيرها من أشكال النشاط البدني مسار الجهاز العصبي الودي ، مما يؤدي إلى تسريع ضربات القلب وزيادة تدفق الدم إلى الدماغ والعضلات. أثناء النشاط البدني ، تنقل العضلات المزيد من الدم إلى غرفة الأذين اليمنى للقلب ، وتقوم الخلايا العصبية بنقل هذه المعلومات إلى مركز القلب في النخاع. يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى ارتفاع معدل ضربات القلب من معدل ضربات القلب الأساسي من 60 إلى 80 نبضة في الدقيقة إلى حد أقصى يبلغ حوالي 200 نبضة في الدقيقة ، اعتمادًا على جينات الفرد وعمره. عندما يتوقف النشاط البدني ، يتم نقل فقدان الضغط في الشرايين إلى النخاع ، ويبدأ الجهاز العصبي السمبتاوي في خفض معدل ضربات القلب.

الإجهاد العاطفي والجسدي يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب. على سبيل المثال ، تعتبر مشاهدة فيلم نشاطًا سلبيًا يمكن أن يزيد من معدل ضربات قلب المشاهدين إذا كانت هناك مطاردة بالسيارة. تنشط استجابة الجسم للقتال أو الطيران ونتيجة لذلك تفرز الغدد الكظرية مادة الإبينفرين ، وهي مادة كيميائية تحفز الجهاز العصبي الودي ، مما يرفع معدل ضربات القلب. الحمى أو الإصابة المصحوبة بزيادة تدفق الدم إلى الأنسجة المحيطية ، مثل الجلد ، ستزيد أيضًا من معدل ضربات القلب عبر الجهاز العصبي الودي.