الاستتباب هو قدرة الكائن الحي على الحفاظ على التوازن ؛ في الإنسان ، يتم موازنة التوازن من خلال عملية التمثيل الغذائي ، والتي تعوض عن الاضطرابات في وظائف الجسم. يمكن أن تؤدي المعاناة من تغيرات في درجة الحرارة وتناول أنواع معينة من الطعام والخضوع لضغوط نفسية أو جسدية إلى تعطيل حالة الاستتباب لدى الشخص ؛ الهرمونات ، التي يتم تناولها أو حقنها أو إفرازها بشكل طبيعي ، تستعيد هذا التوازن.
الهرمون التصالحي الأساسي في الجسم هو الأنسولين ، الذي يفرزه البنكرياس كجزء من التوازن في نظام الغدد الصماء. يحافظ الأنسولين على الكمية الطبيعية للسكر في مجرى الدم ؛ الإفراط في تناول السكر سيعطل التوازن. يمكن لأي شخص مصاب بمرض السكري وصف الدوخة وعدم التوازن المصاحب لارتفاع نسبة السكر في الدم - وهذا هو محاولة الجسم لاستعادة توازنه بدون أنسولين كافٍ ، ولهذا يقوم مرضى السكر بحقن أنفسهم بـ مستوى. ظاهرة استعادة التوازن قابلة للمقارنة مع منظم الحرارة الذي يعوض التغيرات في درجات الحرارة.