تنام السلاحف ، لكن نومها يختلف عن نوم البشر. إنها أشبه بحالة الراحة. يبدو أن العديد من السلاحف والسلاحف والسلاحف والطيور تنام أثناء الدورة اليومية. يختارون مكانًا منعزلًا بدرجة حرارة ثابتة ومقبولة ؛ ثم تتوقف هذه الزواحف عن الحركة وتتخذ وضعية معينة ، وعادة ما تنسحب إلى قوقعتها للحماية خلال "وقت التعطل".
السلاحف البحرية
يمكن أن تنام السلاحف البحرية على سطح الماء عندما تكون بعيدة في أعماق المحيطات ؛ يعلقون أنفسهم تحت الصخور المتدلية أو النتوءات المرجانية للراحة في المياه الضحلة. يحتاجون إلى بضع ثوانٍ فقط على السطح لتجديد رئتيهم. بعد هذا التنفس السريع ، يعودون تحت السطح. أثناء النوم ، يتباطأ معدل الأيض لديهم ، مما يمكنهم من استخدام الأكسجين بكفاءة أكبر مما يسمح لهم بالبقاء مغمورًا لعدة ساعات قبل أن يحتاجوا مرة أخرى إلى السطح للهواء.
سلاحف المياه العذبة
تدفن السلاحف المصبوغة نفسها في الرمل أو الطين في قاع البركة للنوم ، وتمتص الأكسجين من الماء. يسمح معدل الأيض البطيء لهذه السلاحف ، جنبًا إلى جنب مع تكوين قوقعتها ، بالبقاء على قيد الحياة تحت الماء لعدة أشهر في كل مرة. قد تحفر الكائنات شبه المائية ، مثل سلحفاة الخريطة ، نفسها جزئيًا أو كليًا في منطقة مستنقعية من العشب أو الطحالب. في معظم المناطق الشمالية ، تدخل السلاحف في فترة سبات من أكتوبر حتى أبريل ، بمفردها أو في مجموعات. يحفرون في الطين أو في أنفاق المسكر أو تحت جذوع الأشجار المغمورة أو الحطام أو في المياه الضحلة.
السلاحف المعتدلة
تعيش معظم أنواع السلاحف الصندوقية حيث تحتاج إلى السبات خلال فصل الشتاء. السبات هو شكل من أشكال النوم العميق لا يمكن للحيوان أن يستيقظ منه بسهولة. كل عملياته الجسدية تتباطأ. لا يأكل عندما لا يتوفر طعام ويحتاج إلى دفء أقل. وهذا يمكّنها من البقاء على قيد الحياة حتى الربيع ، طالما أن المفترس لا يجدها ويأكلها أثناء تجميدها. في البرية ، تبحث هذه السلاحف عن مساحات محمية في الأرض الناعمة أو تحت جذور الأشجار ، فوق منسوب المياه. قد لا تنجو السلاحف الضعيفة أو التي تعاني من نقص الوزن أو تلك التي تخرج من السبات مبكرًا.
السلاحف الصحراوية
في جنوب غرب الولايات المتحدة ، تعيش السلحفاة الصحراوية المهددة بالانقراض في سبات خلال أبرد جزء من الشتاء في وكر تحت الأرض. يخرج للتدفئة في الأيام المعتدلة المشمسة. تنشط عندما تكون درجة الحرارة بين 65 إلى 105 درجة فهرنهايت. خلال أشهر الصيف الحارة ، تخرج هذه السلاحف من جحورها في وقت مبكر من اليوم وتقضي أكثر الأوقات حرارة من اليوم غير نشطة تحت الأرض. لا تحتاج السلاحف العملاقة في جزر غالاباغوس وسيشل إلى السبات ، لكنها تحتاج النوم خلال الليالي الباردة وغالبًا ما يصل إلى 18 ساعة في اليوم ، ولا تتحرك إلا عندما ترتفع درجة حرارتها كافية. تسبح سلحفاة ألدابرا العملاقة في الوحل لحماية نفسها من البعوض ومن المعروف أنها تنام حتى 18 ساعة في اليوم.