دائمًا ما تكون Apple في طليعة الابتكار التكنولوجي - أو على الأقل جيدة في إعطائنا أسبابًا للرغبة في الحصول على تقنية جديدة كل عام. وأحدث ساعة Apple Watch لهذا العام (4 ، إذا كنت تعول) ليست استثناءً.
في حين أن كل ساعة Apple Watch - ناهيك عن مجموعة من أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى بجميع نقاط الأسعار المختلفة - قامت بالفعل بعمل عمل رائع في تتبع نشاطك ومعدل ضربات قلبك على مدار اليوم ، فإن أحدث ساعة Apple Watch تخطو خطوة أخرى إلى الأمام. تتضاعف الساعة الأحدث كرسم للقلب - نسخة منزلية من التكنولوجيا التي يستخدمها الأطباء والمستشفيات لقياس إيقاع قلبك. نظرًا لاحتوائها على مثل هذه التكنولوجيا المتقدمة ، تعتبر الساعة في الواقع جهازًا طبيًا ، وكان لابد من اعتمادها من قبل إدارة الغذاء والدواء.
يبدو رائعا ، أليس كذلك؟
حسنًا ، نعم ولا. في حين أن تقنية EKG للساعة قد تكون إضافة رائعة لبعض الأشخاص ، إلا أنها قد تسبب ضغطًا غير ضروري للآخرين. إليك كيفية عملها (ولماذا تختلف عن أجهزة تتبع معدل ضربات القلب القياسية) ولماذا لا يجب أن تولي اهتمامًا كبيرًا لمخطط كهربية القلب.
أولاً ، كيف تعمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب؟
لا تعد أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب شيئًا جديدًا - ولكن من المحتمل أنك لم تفكر كثيرًا في كيفية عملها حقًا. معظم أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب في المعصم هي شاشات بصرية ، مما يعني أنها تستخدم مصابيح LED لاكتشاف نبضك. يخترق الضوء الطبقات العلوية من الجلد ويضيء الأوعية الدموية الدقيقة ، التي تسمى الشعيرات الدموية ، تحتها. من هناك ، تتعقب الساعة الطريقة التي يتحرك بها دمك عبر الشعيرات الدموية ، وتكتشف دقات قلبك وتعطيك في النهاية معدل ضربات قلبك.
تعمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب في الصدر بشكل مختلف: فهي تعتمد على وسادات أقطاب كهربائية صغيرة بدلاً من مصابيح LED. تستقر وسادة الإلكترود بشكل مسطح على صدرك ويساعدها التوصيل الكهربائي عن طريق العرق ، تلتقط الإشارات الكهربائية التي تنتجها الأعصاب التي تتحكم في قلبك. لأنهم يقيسون معدل ضربات قلبك بشكل مباشر ، فهم قد تكون أكثر دقة من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البصرية.
تجمع Apple Watch بين النهجين. تضع إصبعك على التاج الرقمي على الساعة ويستخدم إشارات كهربائية لقياس معدل ضربات القلب والإيقاع. لكنك تحصل على الراحة عند ارتداء ساعة بدلاً من حزام الصدر.
تبدو رائعة - ما هو الجانب السلبي؟
يتضمن تضمين تقنية EKG في Apple Watch الكثير من الجوانب الإيجابية. هذا يعني أن الساعة تتمتع بقدرة أكثر تقدمًا على تتبع إيقاعات قلبك واكتشاف أي تشوهات. قد يستفيد ما يصل إلى 6.1 مليون أمريكي ممن يعانون من نوع من عدم انتظام ضربات القلب ، يسمى الرجفان الأذيني (أو "a-fib") من القدرة على اكتشاف المخالفات عند الطلب ، تقارير سلكية.
ولكن إذا كنت بصحة جيدة ولا تواجه خطرًا متزايدًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فقد لا تقدم وظيفة EGC أي فوائد. مثل تقارير سلكيةوالعديد من المجلات والمنظمات الطبية - من فرقة عمل الخدمات الوقائية الأمريكية الى مجلة JAMA - تقديم المشورة ضد فحص مخطط كهربية القلب للبالغين الأصحاء لأنه لم يحسن نتائج المرضى.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي الإيجابيات الكاذبة لدى الأشخاص الأصحاء إلى الإجهاد. إذا كنت من النوع الذي تستشير دكتور Google في كل مرة تصاب بنزلة برد (لا حكم على معظمنا ، يفعل ذلك!) لديك جهاز طبي عند الطلب لطبيبك لم أخبرك أنك بحاجة قد يسبب القلق.
سواء كنت تقوم بتحديث جهاز تعقب اللياقة البدنية الخاص بك إلى Apple Watch 4 ، فإن الأمر متروك لك - ولكن إذا كنت تخطط لاستخدام وظيفة EKG ، فتأكد من التحدث عنها مع مستندك حول كيفية استخدامها بشكل مسؤول أولاً.