В людському тілі налічується 206 окремих кісток. Ці кістки з'єднуються між собою з'єднаннями, які називаються суглобами. Хоча деякі суглоби не рухаються вільно, наприклад, в черепі, грудях і тазі, інші мають діапазон рухів, що забезпечує рухливість і здатність виконувати завдання без особливих роздумів. Хоча вони здаються простими, суглоби - це складні частини тіла, здатності яких різняться залежно від їх будови.
Якщо просто визначити, суглоб - це місце з’єднання двох кісток. Суглоби поділяються на дві основні категорії: фіброзні та хрящові суглоби, які містять сполучну тканину і є переважно закріплені на місці, і синовіальні суглоби, які містять синовіальну рідину, що забезпечує рух, коли одна кістка плавно ковзає інший. Найчастіше вивчаються суглоби, що рухаються.
Кістки в синовіальних суглобах покриті тонким шаром хряща. Тонкостінні мішечки, звані бурсами, забезпечують подушку між хрящами, дозволяючи кісткам вільно і плавно рухатися, не натираючись одна об одну. Деякі суглоби також мають спеціалізований хрящ, такий як диски хребта або меніска в коліні, що додатково пом’якшує місце з’єднання кісток. Зв’язки та сухожилля служать з’єднувачами для цих з’єднаних кісток і важливі для нормальної роботи суглобів. Зв’язки з’єднують кістку з кісткою, сухожилля - м’яз із кісткою. Зв’язки необхідні для здоров’я суглобів; розтягнення або розрив зв’язок зазвичай називають розтягненням, тоді як пошкодження м’яза або сухожилля - розтягненням. Існує шість типів синовіальних суглобів, кожен з яких дозволяє свій тип руху.
Шарнірні шарніри рухаються в бік
Шарнірне з'єднання забезпечує обертання навколо лише однієї осі. Одна кістка обертається навколо іншої в межах увігнутого кільця, утвореного в другій кістці. Це кільце вистелене зв’язкою, щоб зробити рух плавним. Поворотний суглоб - це те, що дозволяє шиї обертатися вліво і вправо, а передпліччя здійснювати обертальний рух.
Шарнірні суглоби згинають кінцівки
Шарнірні суглоби дозволяють кінцівкам згинатись і витягуватися лише по одній осі. Кістки ідеально поєднуються, одна опукла, а інша - увігнута. Лікті, пальці рук і ніг - це шарнірні суглоби. Деякі шарнірні з'єднання є більш складними для забезпечення обмеженого руху в інших напрямках і називаються модифікованими шарнірними з'єднаннями. Кілька кісток стикаються в колінному та гомілковостопному суглобах, роблячи їх більш складними. Отримана структура забезпечує легке обертання коліном і кругові рухи щиколотки.
Кульові та гніздові з'єднання забезпечують обертання
Кульові та гніздові з’єднання є найбільш рухливими, забезпечуючи широкий діапазон рухів. Це плечовий і тазостегновий суглоби. Кістки в цих суглобах поєднуються зі сферичною кісткою, що сидить усередині іншої кістки, яка має увігнуту западину. Ця структура дозволяє здійснювати згинання та кругові рухи, а також обертання кінцівки.
Кондилоїдні суглоби скручуються і згинаються
Кондилоїдні або еліпсоїдальні суглоби - це кульові та гніздові суглоби, які є еліптичними, а не круглими, дозволяючи згинання та кругові рухи, але роблячи обертання неможливим. Це забезпечує рух у двох площинах: згинання та згинання як шарнірного з'єднання, а також певний оберт. Ці суглоби знаходяться в зап’ясті та основі вказівного пальця.
Сідлові суглоби мають унікальну форму
Сідлоподібні суглоби схожі на кондилоїдні суглоби, але сполучні кістки за формою нагадують схожі сідла. Це забезпечує більший діапазон рухів, ніж шарнірні шарніри, але не забезпечує повного обертання, як забезпечують кульові та гніздові шарніри. Великий палець є найкращим прикладом цього.
Ковзаючі стики дозволяють плавно рухатись
Ковзаючі або плоскі суглоби - це точки, де кістки стикаються як плоскі поверхні і можуть вільно ковзати повз один одного в будь-якому напрямку. Ковзаючі суглоби виявляються в зап’ястях, щиколотках і хребті.
Синовіальні суглоби дають можливість людському тілу рухатися. Ці складні роз'єми дають можливість переходити з місця на місце, їсти, працювати та грати. Більше, ніж просто місця з’єднання кісток, вони являють собою складну конструкцію кістки, хряща та рідина, утримується разом із зв’язками та сухожиллями, що з’єднуються з м’язами, що здійснюють рух можливо.