Збій гомеостазу - рівноваги основних фізіологічних станів - може означати катастрофу для організму. Якщо температура вашого тіла падає занадто низькою або стає занадто високою, ви можете відчути переохолодження або тепловий удар, що може загрожувати життю. Якщо ваше тіло не може підтримувати свій енергетичний баланс, у вас може розвинутися ожиріння або діабет. Якщо кількість кальцію в крові стає занадто низьким або занадто високим, у вас може розвинутися гіпокальціємія або гіперкальціємія. І якщо водний баланс стає проблемою, ви можете стати зневодненим або гіпергідратованим, що вкрай небезпечно.
Підтримка правильної температури тіла
Нормальна температура тіла людини становить близько 98 градусів за Фаренгейтом. Якщо гомеостаз вашого тіла потрапляє в біду, у вас можуть виникнути проблеми з виділенням тепла з поживних речовин, які ви вживаєте, або зовнішнє середовище може спричинити проблеми. Якщо ви стикаєтесь із сильним холодом, температура тіла може впасти, що призведе до переохолодження. Це може сповільнити функцію органу, спричиняючи розгубленість і втому, а при серйозному холоді протягом тривалих періодів навіть смерть. В сильну спеку ваше тіло може не мати можливості охолонути, що може призвести до теплового удару. Ви також можете відчувати судоми в м’язах і бути виснаженими. Врешті-решт, при невиправленому стані гіпертермія викликає напади, непритомність та, можливо, смерть.
Перетворення їжі в енергію
Голод - це спосіб мозку змусити вас їсти їжу, яку ваше тіло може перетворити на енергію. Ваш шлунок виділяє гормон грелін, який впливає на ваш мозок і підвищує апетит. Інший гормон, що називається лептин, який виробляється жировими клітинами, протидіє греліну, викликаючи відчуття ситості або повноти. Якщо мозок перестане реагувати на грелін, ви можете відчувати постійний голод. За відсутності лептину ви можете ніколи не відчувати задоволення від прийому їжі. Результатом будь-якої проблеми є переїдання, яке може призвести до ожиріння, а при невиправленому - діабету.
Збалансування кальцію в крові
Іони кальцію мають вирішальне значення для правильної роботи нервів і м’язів. Щитовидна і паращитовидна залози регулюють рівень кальцію в крові, впливаючи на гомеостаз кальцію. Щитовидна залоза викликає зниження рівня кальцію в крові, тоді як паращитовидна залоза сприяє підвищенню кальцію в крові. Якщо рівень кальцію падає занадто низько, це призводить до гіпокальціємії, яка може спричинити судоми, м’язові спазми або порушення серцевого ритму. Але занадто багато кальцію в крові теж не корисно. Коли це трапляється, ви можете відчувати нудоту, блювоту, біль у животі, запор, слабкість, сплутаність свідомості, надмірну спрагу або втрату апетиту.
Підтримання рідини на потрібному рівні
Водний баланс необхідний для нормальної роботи нервів та багатьох органів. Мозок визначає кількість води в крові, а нирка відчуває ваш артеріальний тиск, який певною мірою визначається об'ємом вашої крові. Коли рівень води в організмі низький, ви можете зневоднитися. Якщо це трапляється, мозок викликає спрагу і подає сигнал ниркам, щоб вони утримували більше води. Це допомагає запобігти пошкодженню нирок, спазмам тепла, шоку, комі та відмові органів. Однак ви також можете пити занадто багато води, що призводить до гіпергідратації. Парадоксально, що гіпергідратація також може спричинити зап’ястя, що може змусити вас пити ще більше води. Це може спричинити слабкість, розгубленість, роздратування та напади.