Минуло кілька тижнів з тих пір, як костюми, фальшива кров та гарбузи з’явилися скрізь, і ви знаєте, що це означає: Зараз Хелловін та сезон фільмів жахів! Незалежно від того, чи потрапляєте ви в надприродний страх, ваші стандартні слешери або щось зовсім інше, маючи інтенсивний (але ні теж інтенсивний) переляк змушує вас почуватись добре.
Ця причина? Відповідь на втечу або бій. Фільми жахів "рубають" природну реакцію вашого організму на ризик, викликаючи страх, який приносить задоволення, бо його немає справжній загроза. Ось що відбувається у вашому тілі під час перегляду.
Ваші гормони сплеснуть
Політ або реакція вашого тіла контролюється гормонами, і ви відчуєте кілька гормональних сплесків, сидячи під час перших страхів у фільмі. Перший - кортизол, гормон, який відповідає за стрес. Другий - адреналін, гормон, який стимулює ваш мозок.
Разом ці гормони дають вашому тілу зрозуміти, що поруч існує загроза - навіть якщо вона не є реальною - і вирушають на гірках страху і напруги, які ви відчуєте під час фільму.
Ваше серце почне гонки
Одне з перших речей, яке ви помітите після напруженої сцени, - це ваше стукотливе серце. Це тому, що бій або реакція на втечу прискорюють пульс, переконуючись, що ваші м’язи мають весь кисень, необхідний для швидкої втечі. Ви також почнете швидше дихати (знову ж таки кисень). І ваші м’язи почуватимуться напруженими і готовими в будь-який момент перейти до дії.
Ви також помітите, що станете гіперсвідомим навколишнього оточення, тож легше виявити будь-яких ворогів - навіть вигаданих. Отже, коли режисери проходять через цей неминучий стрибок, ваш мозок каже вашому тілу "ПЕРЕЙТИ"- і ти, мабуть, задихаєшся, крикнеш або стрибнеш.
Ви отримуєте буквальний озноб
Велика частина реакції на бій або втечу відбувається у вашій серцево-судинній системі, а це означає, що кров переходить в деякі частини тіла над іншими. Ваші м’язи, які можуть допомогти вам поспішно втекти в будь-який час, отримують більше припливу крові, тоді як органи з менш важливими процесами (наприклад, травлення) отримують менший приплив крові.
Результат може бути здивованим: темп вашого тіла насправді впаде, коли ви сидите через жах, особливо в кінцівках, таких як руки і ноги. Коли дослідники використовували тепловізори для запису відвідувачів кіно, вони виявили, що їх основна температура впала майже на 2 градуси Цельсія - ви можете спостерігайте, як це відбувається тут. Тож, якщо ви відчуваєте холодну, липку руку, що чистить вас, це може бути просто ваш сусід, охолоджений від фільму.
Але вам слід залишити почуття добре
Так само, як головний герой фільму, ти почуватимешся як ти пройшов через це коли накопичуються остаточні кредити. Але якщо ви любите жах, існує фізіологічна причина: реакція на бій або втечу також спричиняє потік дофаміну, сполуки для самопочуття. Допамін є найважливішою частиною системи винагороди вашого мозку, тому, коли ви відчуваєте бій або реакцію на втечу в безпечному середовищі, він, мабуть, почуватиметься добре.
То чому деякі люди ненавидять жах? Не всі реагують на втечу або реакцію на бій однаково, соціолог і "експерт по налякуванню" доктор Мардж Керр розповідає The Atlantic. Якщо у вас був страшний досвід дитинства з клоунами, наприклад, сидіння у фільмі "ІТ" може не здаватися безпечним середовищем, а занадто напружені фільми жахів не будуть цікавими.
Тим більше причин, щоб підібрати a діапазон фільмів жахів, які слід переглянути в цьому сезоні, - і знайдіть новий веселий новий страшний фільм, який вам подобається.