Риба: Вони такі ж, як ми!
Ну, можливо, ні просто як нас. Люди досі не опанували цілу річ "жити під водою", і деякі риби (і принаймні одна русалка) справді бажають, щоб вони мали нашу здатність ходити по суші. Але a нове дослідження із Стенфорда щойно припустив, що риби зебри та люди мають принаймні одне спільне: наші цикли сну.
Більше того, ці режими сну склалися принаймні 450 мільйонів років тому, коли більшість тварин ще жили у воді. Це означає, що дізнавшись більше про те, як сплять риби та люди, можна отримати набагато більше підказок еволюційна точка, в якій наземні тварини та водні тварини почали розходитися в окремі місця проживання.
Це багато інформації, яку слід почерпнути лише від сонних рибок ...
Це є! Але незважаючи на те, що люди витрачають на це близько третини свого життя, у сні багато чого ми не знаємо.
Ми знаємо, що його відсутність робить для нашого мозку (спойлер: дуже погані речі), але ми точно не знаємо, чому в нашому тілі з’явилася така потреба у сні. Зрештою, це може здатися неінтуїтивним: ми хочемо вірити, що наше тіло еволюціонувало з максимальною ефективністю. Але спати близько восьми годин на день не було б чудово для раннього виживання людини. Це може залишити людей підданими атакам, а також скоротити час, коли вони змогли годуватися, продовжувати рід, полювати або будувати.
Ми ще менше знаємо про рибний сон. Тож вчені зі Стенфорду вирішили з’ясувати, як це роблять риби-зебри. Чому риба зебра? Вони є хорошими предметами з кількох причин: за ними легко доглядати, вони швидко розмножуються і недорогі.
Але найголовніше для цього дослідження - вчені можуть побачити собі мозок... буквально. Молода риба зебра прозора, тому, замість того, щоб підключати рибу до електродів або робити щось інше, більш інвазивне, вчені могли покласти рибу під мікроскоп і безпосередньо побачити таку активність, як частота серцевих скорочень, рухи очей і м’язи рухів.
Таким чином, вони швидко помітили, що, подібно до людей, риба зебра має два цикли сну. Люди переходять до швидкого руху очей, або швидкого циклу, тобто циклу сну, в якому мозок найбільш активний - це та частина сну, де ви мрієте. У нас також є сон, який не є швидким, або сон без снів, де ми, як правило, спокійніші, із повільнішими частотами серцевих скорочень і нижчим кров’яним тиском.
Вчені спостерігали за іншими ссавцями та птахами, які також вступають у ці два цикли, коли вони ловлять їх ZZZ. Але вони були здивовані, побачивши, що риба зебра також мала два цикли, дуже схожі на REM та non-REM спати. Дані свідчать про те, що риби та люди можуть мати більше спільного, ніж вважалося раніше.
То що це означає?
Є багато чого розпакувати, і набагато більше досліджень потрібно зробити, але вчені раді заглибитися в ці висновки далі.
Дізнавшись більше про еволюцію сну, можна допомогти вченим зрозуміти, чому спочатку наш організм розвинув потребу. Це, у свою чергу, могло б допомогти їм у розробці ліків, які краще допомагають людям, які страждають від безсоння та інших порушень сну.
Що б не було результатом дослідження, одне можна сказати точно: будь ви риба чи людина, завжди важливо повноцінно виспатися.