Хочете покращити оцінки в 2020 році? Тоді складіть академічну новорічну постанову!
Використання хвилювання Нового року (і, можливо, нового семестру) для досягнення ваших цілей може допомогти Ви заводите нових друзів, складаєте резюме і, зрештою, робите вас розумнішим та ефективнішим студент.
Більше того, більшість постанов про академічний Новий рік веселі та доволі прості. Спробуйте одну (або більше!) З цих резолюцій, щоб пройти курси в 2020 році.
1. Керуйте своїм зволіканням
Ми всі раз у раз відкладаємо справи, але якщо ви постійно поспішаєте дотримуватися термінів, ви ставите перед собою більший стрес, ніж вам потрібно.
А 2020 рік - ідеальний час для змін.
Тож вирішіть обмежити своє зволікання наступного року. Це, мабуть, простіше, ніж ви думаєте. Отримавши нове завдання, розбийте його на міні-терміни - ви отримаєте схему до дати X, закінчите дослідження до Y і закінчите перший проект на Z. Ви можете зволікати з будь-яким із цих термінів. Але поки ви все ще їх зустрічаєте, ваше остаточне завдання не буде поспішати.
2. Виступайте в класі
Звичайно, ви, напевно, більшу частину часу проводите на уроках, слухаючи. Але якщо говорити раз у раз, це може покращити ваш досвід навчання (і отримати кращі оцінки!). Прийміть дозвіл ставити запитання, коли ви не впевнені, що щось розумієте.
А якщо ти робити вже зрозуміли? Вирішіть задавати викладачеві великі або подальші запитання раз на тиждень або близько того - ви зможете глибше вивчити навчальний матеріал і дізнатись більше про те, що вас справді цікавить.
3. Знайдіть час для свого здоров’я
Швидше за все, вам не чужі здорові новорічні постанови. Але ви також повинні думати про здорові звички як про академічні цілі. Здорова дієта живить ваш розум і тіло, тому ви можете ефективніше вчитися на уроці, залишаючись активною може покращити ваше психічне здоров’я (і потенційно може трохи вчинити деякі академічні труднощі, такі як тривога краще).
4. Організуйте свої нотатки
Ви коли-небудь сідали на останню хвилину сесії, лише щоб зрозуміти, що вам не вистачає деяких ключових приміток до класу? Нехай це не відбудеться в 2020 році!
Налаштуйте систему подання записів для своїх нотаток, щоб до них завжди було легко отримати доступ. Якщо ви робите нотатки на своєму ноутбуці чи планшеті, це легко - просто налаштуйте серію папок для кожного класу, упорядкованих за підрозділами, щоб ви завжди могли знайти те, що вам потрібно. А якщо ви більше любите ручку та папір? Переконайтеся, що ваші нотатки потрапляють у вашу підшивку якомога швидше після уроку, щоб вони були там, коли вони вам потрібні.
5. Візьміть факультатив, якого ви завжди хотіли
Погодьмося: зосередження уваги на науці в школі може зайняти багато часу! Між курсами математики, хімії, фізики та інших природничих дисциплін, швидше за все, у вас є більше обов’язкових курсів, ніж у ваших друзів, які вивчають англійську мову, що залишає менше місця для факультативів.
Тож поставте собі за мету цього року пройти курс, який вас завжди цікавив, але на який ніколи не було часу. Зовсім новий курс не тільки може познайомити вас з новими способами мислення - так ви коли ви більш творчі Ви повернулися на уроки природознавства, але вихід із зони комфорту зробить вас розумнішими студент.
6. Приєднуйтесь до нового клубу
Переваги виходу із зони комфорту? Вони також стосуються заходів та клубів! Тож вирішіть питання, яке заняття відповідає вашим інтересам, і спробуйте його цього року. Ви не тільки навчитесь новим навичкам - будь то танці сальси, веслування, дебати чи щось інше - але ви також знайдете нових друзів, що завжди є бонусом.
7. Розпізнайте тривогу та керуйте нею
Ми всі стикалися з якоюсь формою тривоги, пов’язаною зі школою, - але існує велика різниця між кількома нервами перед випробуванням та відчуттям паралізації від страху. Якщо ви боролись із занепокоєнням і помічаєте, що ваші нерви перешкоджають успіхам у школі, 2020 рік - це час вжити заходів.
Тривожність у кожного різна; на жаль, не існує універсального рішення. Але розмова з академічним консультантом може допомогти, а час, щоб залишатися активним та харчуватися здоровим, допоможе керувати нервами.
Ми теж тут, щоб допомогти. Ознайомтеся з цими порадами на вирішення тестових і іспитових станів, і ви вже на шляху до (майже) безтурботного 2020 року.