Vücudunuzun lenfatik sistemini bir tür çöp imhası olarak düşünün.
ile çalışır kan dolaşım sistemi Vücudumuzda birikip şişmeye neden olmamak için sıvıyı boşaltmak. Bu sıvı, yağlar ve proteinler dahil olmak üzere birçok farklı atık ürün içerir.
Daha fazla keşfetmek veya bu vücut sistemini anladığınızı göstermek için yapabileceğiniz birçok uygulamalı lenfatik sistem oyunu, aktivitesi ve testi vardır.
Lenfatik Sistem ve Bağışıklık Sistemi
Lenfatik sistem ve bağışıklık sistemi yakından bağlantılıdır. Lenfatik dokular, bakterileri ve patojenleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olan lenfositler ve makrofajlar içerir.
Lenf düğümleri, yaratma ek görevine sahiptir. antikorlar vücudun kendisini gelecekteki enfeksiyonlardan korumasına yardımcı olmak ve bağırsaklara girmeden önce lenfleri filtrelemek için. Vücut bir enfeksiyonla savaşırken, lenf düğümleri şişebilir ve hassaslaşabilir.
Lenfatik Sistem Nerede Bulunur?
Lenfatik sistem insan vücudunun her yerindedir. Lenfatik nodüller, lenf hücrelerinin demetlerinden oluşur ve bağırsaklarda, solunum ve üreme sistemlerinde ve idrar yollarında bulunabilir. Bademcikler yaygın olarak bilinen bir lenf nodülüdür.
Lenf düğümleri boyun, köprücük kemiği, koltuk altı ve kasıkta her iki tarafta kümeler halinde bulunur. Lenfatik damarlar, vücuttaki lenf düğümlerini birbirine bağlayan arterler ve damarlar boyunca uzanır.
Lenf Düğümleri ve Lenfatik Damarlar İçin Lenfatik Sistem Etiketleme Egzersizleri
Lenfatik sistem etiketleme alıştırmaları ile etkileşimli bir öğrenme yaklaşımı benimseyin. İlk olarak, lenfatik sistemin gerçek boyutlu bir çizimini oluşturun. Herhangi bir açık renkte büyük bir bülten tahtası kağıdı veya kasap kağıdı alarak başlayın. Kağıda uzanın ve bir partnerinizin vücudunuzun ana hatlarını kurşun kalemle çizmesini sağlayın.
Vücudun her yerinde bulunan lenf düğümlerini ve lenf damarlarını çizmek ve etiketlemek için koyu renkli bir işaretleyici, mum boya veya boya kullanın. Lenf düğümlerinin boyutlarının nasıl değiştiğine dikkat edin.
Daha ayrıntılı bir egzersiz için kalbin bir çizimini ekleyin ve lenf sıvısının hangi yöne hareket ettiğini belirtin.
Kılcal Damarlardaki Lenf Sıvısını Öğrenmek
Herhangi bir yerel ev geliştirme mağazasından veya evcil hayvan mağazasından plastik boru satın alın ( akvaryum Bölüm).
İçine küçük nesneler ve su koymak için yeterli alana sahip olduğundan emin olun ve sıvının dışarı akmaması için her iki ucuna iki kapak koyun. Tüpe koyacağınız nesneler, lenf sıvısındaki yağ, protein ve diğer hücresel atıklar.
Madeni para veya pul gibi ortalıkta bıraktığınız ev eşyalarını seçin ve bu eşyaların neyi temsil ettiğini açıkladığınızdan veya etiketlediğinizden emin olun. Plastik boruda hareket yaratmak için ellerinizi kullanarak, tıpkı kalbin kan akışını sürdürdüğü gibi, iskelet kaslarının lenf sıvısının akmasını nasıl sağladığını gösterin.
Bunu yaptıktan sonra, dokularda şişmeyi ve birikimi önlemek için lenfatik sistemin vücutta nasıl bir drenaj sistemi gibi davrandığını göstermek için borunun bir ucunu açın.
Şişmeyi Önlemeyi Anlamak
Bu lenfatik sistem aktivitesi için plastik bir eldiven kullanın ve parmak uçlarının her birine küçük delikler açın.
Yavaşça suyla doldurun ve dinleyicilerinize bunun, vücudumuzun sıvıları vücudumuzda hareket ettirmek için lenfatik sistemi nasıl kullandığına benzer olduğunu açıklayın, böylece dokularımızda birikmezler. Parmak uçlarında delik olmayan başka bir plastik eldiven alın. Yavaşça suyla doldurun ve yavaşça genişlemesine izin verin.
Vücudumuzdaki lenf sıvısının drenajını sağlayan bir sistemimiz olmasaydı bunun olacağını açıklayın.
Anatomi ve Fizyoloji Lenfatik Sistem Testi
bölümlerinin görüntülerini içeren bilgi kartları oluşturun. insan anatomisi ve kalp, akciğerler, bacaklar, kollar, kafa vb. gibi fizyoloji.
Flashcards adınızı incelerken ve lenf düğümlerinin ve lenfatik damarların nerede olduğunu belirleyin. Birbirinizin öğrenmesine yardımcı olmak için bir çalışma arkadaşınızla bu lenfatik sistem etiketleme testi üzerinde çalışın.