Bir insan kalbi, ömrü boyunca üç petrol tankerini doldurmaya yetecek kadar büyük miktarda kan dolaştırır. Kan dört kalp odasından geçer. Bu odalardan biri olan sağ kulakçık, kalp için kalp pili görevi gören sinüs düğümünü içerir. Vücudun sinir sistemi, nörotransmitterler ve hormonlar sinüs düğümünü düzenler ve vücudun kalp atış hızını nasıl düzenlediği konusunda büyük rol oynar.
Kalp kasının her kasılması, nabız veya kalp hızı şeklinde kan akışını düzenler. Nabız, dakikadaki vuruşlarla ölçülür. Duygusal ve fiziksel stres, egzersiz ve diğer fiziksel aktiviteler kalp atış hızını etkiler çünkü oksijen talebiyle başa çıkmak için kanın vücutta daha hızlı hareket etmesi gerekir.
Kalp 7/24 Nasıl Atıyor?
İki karşıt mekanizma, sempatik ve parasempatik sinir sistemleri, kalp atış hızını düzenlemek için senkronize olarak çalıştığı için kalp atmayı bırakmaz. Kalbin sürekli atması parasempatik sinir sisteminin sorumluluğundadır. Sempatik sinir sistemi devreye girdiğinde kalp hızının hızlanmasına neden olur. Parasempatik sistem, kalp hızı yüksek olduğunda kalp hızını tekrar arka plan düzeyine getirir.
Beynin medulla adı verilen bir bölümünde, bir kalp merkezi vücudun farklı bölümlerinden bilgi alır ve karar verir. kalp atış hızını yavaşlatmak için parasempatik sistemi aktive edip etmemek veya kalbi artırmak için sempatik sistemi uyarmak oran.
Kimyasallar Kalp Atışını Düzenler
Nörotransmitterler, sinir hücrelerini aktive eden ve onların diğer sinir ve kas hücreleriyle iletişim kurmasını sağlayan maddeler veya kimyasallardır. Norepinefrin (noradrenalin) ve epinefrin (adrenalin) sempatik sinir sistemini harekete geçirerek kalp hızının hızlanmasına neden olur. Asetilkolin parasempatik sinir sistemini uyarır ve kalp atış hızını düşürür. Vücuttaki hemen hemen tüm hücreleri etkileyen tiroid hormonları, kalp atış hızını artırır. Hipertiroidizm sırasında, tiroid hormon seviyeleri anormal derecede yüksektir ve kalbi, kalp kasına zarar verebilecek bir hızda atmaya zorlar.
Kalp Atışını Pompalayın
Egzersiz ve diğer fiziksel aktivite biçimleri sempatik sinir sistemi yolunu uyararak kalbin daha hızlı atmasına ve beyne ve kaslara giden kan akışının artmasına neden olur. Fiziksel aktivite sırasında kaslar kalbin sağ kulakçıklarına daha fazla kan gönderir ve sinir hücreleri bu bilgiyi medulladaki kalp merkezine iletir. Egzersiz, kişinin genlerine ve yaşına bağlı olarak, kalp atış hızının dakikada 60 ila 80 atış olan bazal kalp atış hızından dakikada maksimum yaklaşık 200 atışa çıkmasına neden olabilir. Fiziksel aktivite durduğunda, arterlerdeki basınç kaybı medullaya iletilir ve parasempatik sinir sistemi devreye girerek kalp atış hızını düşürür.
Savaş ya da Kaç Tepkisi
Duygusal ve fiziksel stres kalp atış hızını artırabilir. Örneğin, bir film izlemek, araba kovalamacası varsa izleyicilerin kalp atış hızını artırabilen pasif bir aktivitedir. Vücudun savaş ya da kaç tepkisi harekete geçer ve sonuç olarak adrenal bezler, sempatik sinir sistemini uyaran ve kalp atış hızını artıran bir kimyasal olan epinefrin salgılar. Deri gibi periferik dokulara kan akışındaki artışın eşlik ettiği ateş veya yaralanma da sempatik sinir sistemi yoluyla kalp atış hızını artıracaktır.
