Gezegendeki neredeyse her organizma oksijene ihtiyaç duyar. Bazıları onu su yoluyla alır ve diğerleri, insanlar gibi, solunum havası yoluyla alır. İnsan enerjisi gıda ve oksijenden gelir, ancak gıda bize enerji ihtiyacımızın sadece yüzde 10'unu verir. Oksijen, diğer yüzde 90 veya enerjimiz için gereklidir ve vücuttaki her hücre yaşamak için oksijene ihtiyaç duyar. Vücudun oksijen alabilmesi için solunum sistemi, kalp, hücreler, atardamar ve toplardamarların aktif rol oynaması gerekir.
Solunum sistemi
Solunum sistemi, oksijenin vücudunuza girmesine izin veren kapıdır. Ağız, burun, soluk borusu, akciğerler ve diyaframın tümü oksijen emilimine katılır. Oksijen vücuda ağız ve burundan girer, gırtlak ve soluk borusundan geçer. Trakea, kılcal damarlarla çevrili küçük keseler olan 600 milyon alveollere yol açan daha küçük tüplere yol açan iki bronşiyal tüpe ayrılır. Kılcal damarlar oksijeni atardamarlara alır ve oksijen açısından zengin kan daha sonra vücudunuzun her hücresine pompalanır. Oksijen emildikten sonra, karbondioksit ve su akciğerlerden atılır.
hücreler
Hücreler, enzimatik bir süreçle oksitlenir ve oksidasyon, insanlar ve diğer memelilerin çoğu için enerji kaynağıdır. Oksijen, yeni hücreler ve dokular oluşturmak, eski dokuyu değiştirmek, atık maddeleri atmak ve daha fazla hücre üretmek için gereklidir.
kalp
Kalp, vücudunuzdan her hücreye oksijen pompalayan güç merkezidir. Her kalp atışından önce kalp kanla dolar. Kas daha sonra kanı atardamarlara atmak için kasılır. Kalbin sol tarafı oksijenden zengin kanı vücuda, sağ tarafı ise karbondioksitle dolu olan tükenen kanı atılmak üzere akciğerlere gönderir. Kalbiniz tüm hayatınız boyunca sürekli atıyor, oksijenin tükenmesine asla izin vermiyor.
Arterler ve Damarlar
Atardamarlar, vücuttaki beş litre zengin oksijenli kanı kalpten uzaklaştıran geçitlerdir. Kanı kalbe geri götüren damarlara toplardamar denir. Kalbin oksijenle dolu kanı tüm vücuda pompalaması yaklaşık 60 saniye sürer.