Som definierats av Mayo Clinic är hjärtfrekvensen antalet hjärtslag per minut (bpm). Det är baserat på antalet ventrikelsammandragningar som finns i hjärtans nedre kammare. En hjärtfrekvens ger också pulsmätningen som är viktig för att kontrollera kroppens tillstånd. Pulsen är en känsla av tryck som skapas av blodkraften som rör sig genom blodkärlen på grund av hjärtfrekvensen. Kontroll av pulsen och dess tryckintervall ger en uppskattning av hjärtfrekvensen. Normala hjärtfrekvenser är 60 till 100 slag per minut. Ju lägre tal, desto effektivare är hjärtat i sin funktion. Hjärtfrekvensen kan påverkas av aktivitet, kondition, emotionellt tillstånd och medicin.
Hjärtfrekvensen styrs av kroppens system av elektriska och kemiska reaktioner som regleras av nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet är ett avsnitt av nervsystemet som, i arbetet med det parasympatiska nervsystemet, reglerar kroppens automatiska funktioner inklusive hjärtfrekvens. Det sympatiska och parasympatiska nervsystemet kan förändra hur kroppsfunktioner fungerar under tider av stress. I kamp-eller-flyg-tillstånd genomgår människokroppen förändringar inklusive snabbare andning, förändringar i pupillutvidgning och en snabbare hjärtfrekvens. Det är denna reflex och respons som kan utlösas av ljud, särskilt höga och plötsliga ljud som får nervsystemet att reagera. Denna reaktion är en grundläggande mänsklig kroppsfunktion som är utformad för att reagera på fara (t.ex. varnas av ljudet av ett djurs morr.) Denna reaktion påskyndar hjärtfrekvensen.
En typ av ljudterapi används för att positivt påverka hjärtfrekvensen. Genom att stimulera nerverna i örat kan det parasympatiska systemet slappna av, vilket orsakar hjärtrytm och andas. Vissa typer av ljudterapi hävdar också att de påverkar neurotransmission av vägar i hjärnan, vilket orsakar lugnande av cirkulations- och sensoriska system.
