Blodets pH-nivå är bara en av de många viktiga faktorer som måste vara på rätt plats för att en lycklig, frisk kropp ska fungera.
TL; DR (för lång; Läste inte)
Blodets pH mäter blodets surhet och normala nivåer ligger mellan 7,35 och 7,45. Var som helst över eller under kan leda till allvarliga hälsoproblem, men denna situation kan ofta lösas med rätt behandling.
Hos människor anses en pH-nivå i arteriellt blod var som helst mellan 7,35 och 7,45 vara normal.
Det talet ligger strax över neutralt på pH, eller potentiell väte, skala. Skalan går från 0 till 14 och mäter om en lösning är sur eller alkalisk. Neutral är 7, vilket indikerar att ett ämne är en lika blandning av syror och baser. Ett ämne med ett pH-värde från 0 till 7 är surt; allt med poäng över 7 till 14 anses vara en bas. Så med blod, ett pH högre än 7,45, är blodets surhet för låg och under 7,35 betyder blodets syranivå för hög.
Friska njurar och lungor arbetar hårt för att hjälpa våra kroppar att upprätthålla en balans på 7,4, men det finns ett antal anledningar till att blodets pH-nivå kan stiga och sjunka. När de gör det kallas det antingen acidos eller alkalos.
Acidos uppstår när blodets pH-nivå sjunker under 7,35. Det finns två typer av acidos: metabolisk och andningsvägar. Under metabolisk acidos producerar din kropp antingen inte tillräckligt med syra eller så kan den inte bli av med tillräckligt med syra. Under respiratorisk acidos saknar din kropp baserna för att balansera mängden syra i ditt system.
Metabolisk acidos härrör från njurproblem. Flera njurproblem kan leda till metabolisk acidos, inklusive dåligt kontrollerad diabetes, extrem diarré eller kräkningar och njursvikt. En ansamling av mjölksyra som ett resultat av problem inklusive hjärtsvikt, cancer, kronisk alkoholanvändning, kramper, leversvikt eller lågt blodsocker kan också leda till metabolisk acidos.
Respiratorisk acidos uppstår när det finns för mycket koldioxid (CO2) i kroppen. Detta kan hända av ett antal skäl, inklusive kroniska andningstillstånd som astma, bröstskada eller problem med nervsystemet.
Läkare måste attackera roten till problemet för att helt kontrollera acidos. Till exempel kan någon med metabolisk acidos behöva en njurtransplantation. Många acidospatienter får någon gång en IV fylld med en natriumbikarbonat- eller bakpulverlösning. Detta hjälper till att höja blodets pH omedelbart.
När blodets pH-nivå stiger över 7,45 uppstår alkalos. Det finns fem olika typer av alkalos, och de uppstår när din kropp antingen inte får tillräckligt med koldioxid eller har för mycket bikarbonat. Andningsalkalos är en av de vanligaste typerna för annars friska människor eftersom CO2-nivåerna i lungorna kan falla på stora höjder eller vid svår feber, hyperventilation från ångest eller aspirin förgiftning. Andra typer av alkalos är vanligtvis relaterade till befintliga hälsoproblem som njursjukdom eller långvarig kräkningar. Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken, men vissa andningsalkalospatienter kan återhämta sig efter att ha tagit långsamma, djupa andetag. Andra som lider av alkalos kan se att pH-nivåerna återgår till det normala efter att de har intagit vätskor med mycket elektrolyter, klorid eller kalium.
Eftersom en hälsosam pH-nivå i blodet beror på en fungerande uppsättning lungor och njurar kan det ibland kännas bortom din kontroll att hålla balansen. Att vara uppmärksam på din övergripande välbefinnande genom att hålla dig aktiv, äta en hälsosam kost och inte överanvända droger eller alkohol kan gå långt för att hålla ditt blods pH där det behöver vara.