Det har gått några veckor sedan dräkter, falskt blod och pumpor dyker upp överallt, och du vet vad det betyder: Det är Halloween och skräckfilmsäsongen! Oavsett om du gillar övernaturliga skrämmor, dina vanliga slashers eller något helt annat, har en intensiv (men inte) för intensiv) skrämma får dig att må bra.
Den anledningen? Flykten eller kampen svar. Skräckfilmer "hackar" din kropps naturliga risksvar och utlöser rädsla som känns kul eftersom det inte finns något verklig hot. Här är vad som händer i din kropp när du tittar.
Dina hormoner stiger
Din kropps flykt eller kamprespons styrs av hormoner, och du kommer att uppleva några hormonella stigningar när du sitter igenom filmens första skrämmer. Den första är kortisol, ett hormon som är ansvarigt för stress. Den andra är adrenalin, ett hormon som stimulerar din hjärna.
Tillsammans låter dessa hormoner din kropp veta att det finns ett hot i närheten - även om det inte är riktigt - och sätter igång berg-och dalbanan av rädsla och spänning du kommer att uppleva under filmen.
Ditt hjärta kommer att börja tävla
En av de första sakerna du kommer att märka efter en spänd scen är ditt bultande hjärta. Det beror på att kampen eller flygresponsen ökar din hjärtfrekvens och ser till att dina muskler har allt syre de behöver för att snabbt kunna fly. Du börjar också andas snabbare (igen, syre). Och dina muskler kommer att kännas spända och redo att hoppa till handling när som helst.
Du kommer också att märka att du blir hypermedveten om din omgivning, så att du lättare kan upptäcka alla fiender - även fiktiva. Så när filmskaparna går igenom den oundvikliga hoppskräckan, säger din hjärna din kropp att "GÅ"- och du kommer antagligen att gasa, skrika eller hoppa.
Du får bokstavliga frossa
En stor del av kampen eller flyktresponsen sker inom ditt kardiovaskulära system, vilket innebär att blod avleds till vissa delar av din kropp över andra. Dina muskler, som kan hjälpa dig att göra en snabb tillflyktsort när som helst, får mer blodflöde, medan organ med mindre omedelbart viktiga processer (som matsmältning) får mindre blodflöde.
Resultatet kan vara förvånande: Din kroppstemperatur kommer faktiskt att sjunka när du sitter genom en skräckfilm, särskilt i dina extremiteter, som händer och fötter. När forskare använde värmekameror för att spela in filmbesökare fann de att deras kärntemperatur sjönk nästan 2 grader Celsius - det kan du se det hända här. Så om du känner en kall, klam handborste mot dig kan det bara vara din granne, kyld från filmen.
Men du bör lämna känslan bra
Precis som filmens huvudperson kommer du att känna dig som dig gick igenom det när de sista krediterna rullar. Men om du älskar skräck finns det en fysiologisk anledning: Kampen eller flyktresponsen utlöser också en flod av dopamin, en "må-bra" förening. Dopamin är en avgörande del av din hjärns belöningssystem - så när du upplever kampen eller flygensvar i en säker miljö kommer det förmodligen att kännas bra.
Så varför hatar vissa människor skräck? Inte alla svarar på flykt eller slåss på samma sätt, sociolog och "skrämmexpert" Dr. Margee Kerr berättar Atlanten. Om du till exempel hade en läskig barndomsupplevelse med clowner kanske det inte känns som en säker miljö att sitta genom filmen "IT" och skräckfilmer som är för intensiva kommer inte att vara kul.
Desto mer anledning att plocka upp en räckvidd av skräckfilmer att titta på den här säsongen - och hitta en ny rolig ny läskig film du älskar.