Нормалну расподелу показују многи феномени - на пример, у расподели тежина жена у популацији. Већина ће се скупити око просечне (средње) тежине, тада ће се наћи све мање људи у најтежим и најлакшим категоријама тежине. Када се уцртају, такви подаци чине криву у облику звона, где је водоравна ос тежина, а вертикална ос број људи ове тежине. Користећи овај општи однос, такође је могуће израчунати пропорције. У нашем примеру ово би могло укључивати откривање ког је процента (процента) жена под одређеном тежином.
Одлучите се за вредност или вредности које желите да користите за дефинисање групе - на пример, удео жена испод одређене тежине или између две тежине. У нашем примеру желимо да пронађемо удео жена испод одређене вредности, коју даје површина испод нормалне криве лево од вредности.
Израчунајте з-резултат за ту вредност. То се даје формулом З = (Кс-м) / с где је З з-оцена, Кс вредност коју користите, м средња вредност популације и с стандардна девијација популације.
Погледајте табелу нормалних јединица да бисте пронашли удео површине испод нормалне криве који пада на страну ваше вредности. Лева колона даје з-резултат на једну децималу (0,0 до 3,0). Пратите ово све док не дођете до тачног реда за свој з-резултат. Горњи хоризонтални ред даје другу децималу за з-скор (0,00 до 0,09). Сада пратите свој ред водоравно док не дођете до тачне колоне.
Узмите број добијен из табеле нормалних јединица и одузмите га од 0,5. Сада одузми добијени број од 1. У нашем примеру то даје проценат жена испод одређене тежине. Да бисмо добили проценат, морамо то помножити са 100.