Ko novi dvigalec uteži občuduje njen izbočeni bicep ali razvija deltoide, morda misli, da njene večje mišice kažejo, da so ji zrasle nove mišične celice. Toda celice v skeletnih mišicah - mišice, pritrjene na skeletni sistem, ki omogočajo prostovoljno gibanje - imajo presenetljivo dolgo življenjsko dobo.
Skeletne mišice, imenovane tudi progaste mišice, so ena od treh vrst mišičnega tkiva v telesu s srčnim mišičnim tkivom v srcu in gladkim mišičnim tkivom, ki obdaja druge votle organe v telesu. Številni znanstveniki verjamejo, da se skeletne mišične celice, tako kot živčne celice, ne razmnožijo, ko so enkrat ustvarjene v procesu razvoja. Skeletne mišične celice pa lahko rastejo s povečanjem števila mišičnih vlaken, ki jih vsebujejo, in imajo razmeroma dolgo življenjsko dobo. Ugotovljeno je bilo, da so skeletne mišične celice v bližini prsnega koša, analizirane s tehnikami datiranja z ogljikom-14, toliko stare po mnenju dr. Jonasa Friséna z Inštituta Karolinska v Stockholmu in njegove ekipe iz Ljubljane znanstveniki. In profesionalni bodybuilderji dejansko nimajo več mišičnih celic kot povprečen človek; namesto tega njihove posamezne mišične celice vsebujejo veliko več vlaken in mitohondrijev, tako imenovanih "moči" celice.