Apple je vedno v ospredju tehnoloških inovacij - ali pa nas vsaj vsako leto razloži, da želimo novo tehnologijo. Tudi letošnja najnovejša Apple Watch (četrta, če štejete) ni nobena izjema.
Medtem ko je vsak Apple Watch - da ne omenjamo številnih drugih fitnes sledilcev na vseh različnih cenah - že to storil Odlično delo pri sledenju vaši aktivnosti in srčnemu utripu skozi ves dan, najnovejši Apple Watch naredi še en korak naprej. Najnovejša ura je tudi EKG - domača različica tehnologije, ki jo zdravniki in bolnišnice uporabljajo za merjenje vašega srčnega ritma. Ker vsebuje tako napredno tehnologijo, ura dejansko velja za medicinski pripomoček in jo je morala odobriti FDA.
Sliši se super, kajne?
No, ja in ne. Čeprav je tehnologija EKG ure lahko za nekatere ljudi odličen dodatek, lahko drugim povzroči nepotreben stres. Tukaj je opisano, kako deluje (in zakaj se razlikuje od običajnih merilnikov srčnega utripa) in zakaj EKG verjetno ne bi smeli biti preveč pozorni.
Najprej, kako delujejo merilniki srčnega utripa?
Merilniki srčnega utripa niso nič novega - vendar verjetno niste veliko razmišljali o tem, kako v resnici delujejo. Večina merilniki srčnega utripa zapestja so optični monitorji, kar pomeni, da za zaznavanje vašega pulza uporabljajo LED-lučke. Svetloba prodre v zgornje plasti kože in spodaj osvetli drobne krvne žile, imenovane kapilare. Od tam naprej ura spremlja, kako se kri premika skozi kapilare, zaznava utrip srca in vam na koncu daje srčni utrip.
Merilniki srčnega utripa v prsnem košu delujejo drugače: namesto na LED-lučke se zanašajo na majhne elektrode. Elektronska blazinica leži ravno na prsih in vam pomaga električna prevodnost s svojim znojem pobere električne signale, ki jih proizvajajo živci, ki nadzorujejo vaše srce. Ker ti merijo srčni utrip neposredno, oni je lahko bolj natančen kot optični merilniki srčnega utripa.
Apple Watch združuje oba pristopa. S prstom položite digitalno krono na uro in ta z električnimi signali meri vaš srčni utrip in ritem. Ampak prejmete udobje nošenja ure in ne pasu na prsih.
Sliši se odlično - v čem je slaba stran?
Vključitev tehnologije EKG v Apple Watch ima veliko prednosti. To pomeni, da ima ura veliko naprednejšo sposobnost sledenja srčnim ritmom in zaznavanja kakršnih koli nepravilnosti. Do 6,1 milijona Američanov, ki trpijo zaradi neke vrste nepravilnosti srčnega utripa, imenovane atrijska fibrilacija (ali "a-fib"), bi lahko imelo koristi od odkrivanja nepravilnosti na zahtevo, Žična poročila.
Če pa ste zdravi in se ne soočate s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja, funkcija EGC morda ne bo prinesla nobenih koristi. Kot Žična poročila, več medicinskih revij in organizacij - iz Delovna skupina za preventivne storitve ZDA do revija JAMA - odsvetujte presejanje EKG za zdrave odrasle, ker ni izboljšalo izidov bolnikov.
Še več, lažni pozitivni učinki pri zdravih ljudeh lahko povzročijo stres. Če ste tip, ki se posvetuje z dr. Googlom vsakič, ko vas prehladi (brez presoje, večina od nas to stori!), Če imate zdravnika na zahtevo vam ni rekel, da potrebujete lahko povzroči tesnobo.
Ali boste svoj fitnes sledilnik posodobili na Apple Watch 4, je odvisno od vas - če pa nameravate uporabiti funkcijo EKG, se o tem z doktorjem pogovorite o tem, kako jo najprej odgovorno uporabljati.