Úroveň pH krvi je iba jedným z mnohých dôležitých faktorov, ktoré musia byť na správnom mieste, aby fungovalo šťastné a zdravé telo.
TL; DR (príliš dlhý; Nečítali)
PH krvi meria kyslosť krvi a normálne hladiny sa pohybujú medzi 7,35 a 7,45. Kdekoľvek hore alebo dole to môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ale táto situácia sa dá často vyriešiť správnym zaobchádzaním.
U ľudí sa hodnota pH v arteriálnej krvi kdekoľvek medzi 7,35 a 7,45 považuje za normálnu.
Toto číslo je na mierke pH alebo potenciálneho vodíka mierne nad neutrálnou hodnotou. Stupnica sa pohybuje od 0 do 14 a meria sa, či je roztok kyslý alebo zásaditý. Neutrál je 7, čo naznačuje, že látka je rovnakou zmesou kyselín a zásad. Látka s hodnotou pH od 0 do 7 je kyslá; čokoľvek so skóre nad 7 až 14 sa považuje za základ. Takže s krvou, pH vyšším ako 7,45, je kyslosť krvi príliš nízka a pod 7,35 znamená, že hladina kyseliny v krvi je príliš vysoká.
Zdravé obličky a pľúca tvrdo pracujú, aby pomohli nášmu telu udržiavať rovnováhu na hodnote 7,4, ale existuje veľa dôvodov, prečo môže pH krvi stúpať a klesať. Keď tak urobia, nazýva sa to acidóza alebo alkalóza.
Acidóza nastáva, keď hladina pH v krvi klesne pod 7,35. Existujú dva typy acidózy: metabolická a respiračná. Počas metabolickej acidózy vaše telo buď neprodukuje dostatok kyseliny, alebo sa ho nevie dostatočne zbaviť. Počas respiračnej acidózy vášmu telu chýbajú zásady, aby sa vyvážilo množstvo kyseliny vo vašom systéme.
Metabolická acidóza pramení z problémov s obličkami. Niekoľko problémov s obličkami môže viesť k metabolickej acidóze vrátane zle kontrolovanej cukrovky, extrémnych hnačiek alebo zvracania a zlyhania obličiek. Nahromadenie kyseliny mliečnej v dôsledku problémov, ako je zlyhanie srdca, rakovina, chronické užívanie alkoholu, záchvaty, zlyhanie pečene alebo nízka hladina cukru v krvi, môže tiež viesť k metabolickej acidóze.
K respiračnej acidóze dochádza, keď je v tele príliš veľa oxidu uhličitého (CO2). Môže sa to stať z mnohých dôvodov, vrátane chronických stavov dýchania, ako je astma, poranenie hrudníka alebo problémy s nervovým systémom.
Lekári musia na úplnú kontrolu proti acidóze zaútočiť na podstatu problému. Napríklad niekto s metabolickou acidózou môže potrebovať transplantáciu obličky. Mnoho pacientov s acidózou niekedy dostane intravenóznu injekciu naplnenú hydrogenuhličitanom sodným alebo sódou bikarbónou. To pomáha okamžite zvýšiť pH krvi.
Keď hladina pH v krvi stúpne nad 7,45, dôjde k alkalóze. Existuje päť rôznych druhov alkalózy a vyskytujú sa, keď vaše telo buď neprijíma dostatok CO2, alebo má príliš veľa bikarbonátu. Respiračná alkalóza je jedným z najbežnejších typov pre inak zdravých ľudí, pretože hladiny CO2 v pľúca môžu spadnúť vo vysokých nadmorských výškach alebo v prípade silnej horúčky, hyperventilácie z úzkosti alebo aspirínu otrava. Iné typy alkalózy zvyčajne súvisia s existujúcimi zdravotnými problémami, ako sú choroby obličiek alebo dlhodobé zvracanie. Liečba závisí od základnej príčiny, ale niektorí pacienti s respiračnou alkalózou sa môžu zotaviť po pomalom a hlbokom nádychu. Iní trpiaci alkalózou môžu vidieť, že sa hodnoty pH vrátia do normálu po požití tekutín dostatkom elektrolytov, chloridu alebo draslíka.
Pretože zdravá hodnota pH v krvi závisí od pracovnej skupiny pľúc a obličiek, udržanie tejto rovnováhy môže byť niekedy mimo vašu kontrolu. Ak budete venovať pozornosť celkovému zdraviu, a to tým, že budete stále aktívni, budete sa zdravo stravovať a nebudete nadmerne užívať drogy alebo alkohol, môže to byť dlhá cesta k udržaniu pH vašej krvi tam, kde to musí byť.