Spoločnosť Apple je vždy na čele technologických inovácií - alebo prinajmenšom dobrá v tom, že nám dáva dôvody, aby sme každý rok potrebovali nové technológie. A výnimkou nie sú ani tohtoročné najnovšie hodinky Apple Watch (4, ak počítate).
Zatiaľ čo všetky hodinky Apple Watch - nehovoriac o rade ďalších sledovačov fitnes vo všetkých rôznych cenových hladinách - už áno skvelá práca pri sledovaní vašej aktivity a srdcového rytmu počas celého dňa, najnovšie Apple Watch idú o krok ďalej. Najnovšie hodinky fungujú ako EKG - domáca verzia technológie, ktorú používajú lekári a nemocnice na meranie srdcového rytmu. Pretože hodinky obsahujú tak pokročilú technológiu, považujú sa v skutočnosti za zdravotnícku pomôcku a museli byť schválené FDA.
Znie to skvele, však?
No, áno aj nie. Aj keď technológia EKG hodiniek môže byť pre niektorých ľudí skvelým doplnkom, pre iných môže spôsobiť zbytočný stres. Tu je ukážka toho, ako to funguje (a prečo sa líši od vašich štandardných sledovačov srdcového rytmu) a prečo by ste pravdepodobne nemali venovať príliš veľkú pozornosť EKG.
Po prvé, ako fungujú monitory srdcového tepu?
Monitory srdcového tepu nie sú žiadnou novinkou - ale je pravdepodobné, že ste príliš nepremýšľali nad tým, ako skutočne fungujú. Väčšina monitory srdcového tepu na zápästí sú optické monitory, čo znamená, že na detekciu vášho impulzu používajú LED svetlá. Svetlo preniká do najvrchnejších vrstiev kože a osvetľuje drobné krvné cievy, ktoré sa nazývajú kapiláry. Odtiaľ hodinky sledujú, ako sa vaša krv pohybuje vašimi kapilárami, detekujú tlkot srdca a nakoniec vám poskytujú srdcovú frekvenciu.
Monitory srdcového tepu fungujú inak: Spoliehajú sa namiesto LED svetiel na malé elektródové podložky. Elektródová podložka sedí rovno na vašej hrudi a pomáha elektrické vedenie prostredníctvom vášho potu zachytáva elektrické signály produkované nervami, ktoré ovládajú vaše srdce. Pretože merajú váš srdcový rytmus priamo, preto môžu byť presnejšie ako optické monitory srdcového tepu.
Apple Watch kombinujú tieto dva prístupy. Položte prst na digitálnu korunku na hodinkách a pomocou elektrických signálov zmeria váš srdcový rytmus a rytmus. Získate však pohodlie, keď budete nosiť hodinky, a nie hrudný pás.
Znie to skvele - Aká je nevýhoda?
Zahrnutie technológie EKG do Apple Watch má veľa negatívnych stránok. Znamená to, že hodinky majú oveľa pokročilejšiu schopnosť sledovať vaše srdcové rytmy a zisťovať akékoľvek abnormality. Až 6,1 milióna Američanov, ktorí trpia typom nepravidelností srdcového rytmu nazývaných fibrilácia predsiení (alebo „a-fib“), by mohli mať úžitok z možnosti odhaliť nepravidelnosti na požiadanie, Káblové správy.
Ale ak ste zdraví a nehrozí vám zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb, funkcia EGC nemusí ponúkať žiadne výhody. Ako Káblové správy, niekoľko lekárskych časopisov a organizácií - z Pracovná skupina preventívnych služieb USA do časopis JAMA - neodporúčať EKG skríning u zdravých dospelých, pretože to nezlepšilo výsledky pacientov.
Falošné pozitívy u zdravých ľudí môžu navyše viesť k stresu. Ak ste typ, ktorý sa poradíte s Dr. Google vždy, keď máte nádchu (bez úsudku, väčšina z nás to robí!) S lekárskym prístrojom na požiadanie, váš lekár nepovedal ti, že potrebuješ môže spôsobiť úzkosť.
Či už svoj tracker aktualizujete na Apple Watch 4, je len na vás - ale ak plánujete používať funkciu EKG, nezabudnite si o tom najskôr porozprávať so svojím lekárom, ako ju používať zodpovedne.