Sme oficiálne mesiace hlboko v chrípkovej sezóne! A to aj v prípade, že ste ešte necítili to rozprávanie, ktoré vám búšilo do hlavy, drvila únavu a bolelo vás celé telo ktorá prichádza s chrípkou, pravdepodobne poznáte aspoň niekoho, kto sa tento rok vďaka chrípke zhoršil vírus.
Je to tak preto, lebo podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb výskyt chrípky z roka na rok stúpal. CDC týždenné hlásenie o chrípke poznamenáva, že v každom regióne USA je momentálne viac ľudí chrípky, ako je obvyklé, a že chrípka je „rozšírená“ v Portoriku a 48 štátoch.
Čo sa však v tele skutočne deje, keď máte chrípku - okrem toho, že sa cítite dosť hrozne? Čítajte ďalej a dozviete sa - a prečo niektoré bežné „spôsoby liečby“ chrípky v skutočnosti nefungujú.
Ako chytíte chrípku?
Prvá vec, prvá: Chrípka je vírus - nie baktéria, ako si veľa ľudí myslí. Môže sa prenášať dotykovým kontaktom, ale častejšie sa prenáša vzduchom (čiastočne vďaka ľuďom, ktorí si nezakrývajú ústa, keď kašlú alebo kýchajú).
Vírus chrípky infikuje špecializované epiteliálne tkanivo, ktoré lemuje vaše dýchacie cesty (napríklad nos, hrdlo a dýchacie cesty). Akonáhle vírus vstúpi do vašich epiteliálnych buniek, je schopný „uniesť“ mechanizmy vašich buniek
Potom vaše bunky uvoľnia novovytvorené vírusy - infikujú tak ďalšie bunky a vytvárajú rovnomerné bunky viac vírusy. Tento jediný vírus sa čoskoro zmení na veľkú infekciu a ochoriete.
Vaše telo sa však bráni
Našťastie váš imunitný systém nielen chladí, zatiaľ čo vírus chrípky prechádza cez vaše dýchacie cesty - začína sa brániť. Špeciálne imunitné bunky, nazývané T-bunky, cirkulujú vašim telom a hľadajú infekciu.
Keď zistia - napríklad infikované bunky alebo vírusy chrípky -, váš imunitný systém je v strehu. Ostatné imunitné bunky, nazývané B-bunky, sa vrhnú na to, aby začali pohlcovať a ničiť vírusové častice, a snažia sa tak vyčistiť infekciu z vášho systému.
Táto imunitná odpoveď však nie je bez negatív. Akonáhle je váš imunitný systém v pohotovosti, uvoľňuje chemikálie nazývané cytokíny, ktoré vyvolávajú zápal. A je to vlastne imunitná odpoveď, ktorá je čiastočne zodpovedná za niektoré z najotravnejších alebo najnebezpečnejších príznakov chrípky, ako je váš upchatý nos alebo horúčka.
V závažných prípadoch môže zápal z vašej imunitnej odpovede skutočne poškodiť a vytvoriť pľúcne tkanivo ťažšie dýchanie - preto môže byť chrípka taká nebezpečná pre ľudí, ktorí už majú dýchanie problémy.
Silný a zdravý imunitný systém však dokáže chrípku vyčistiť v priebehu niekoľkých dní. Potom zápal klesá a vy sa pomaly začnete vracať do normálu.
Máš základy - teraz pozrime niektoré mýty o chrípke!
Takže teraz viete, ako chrípka premení vaše dýchacie cesty na semenisko infekcie - a spôsobí, že budete chcieť spať celý týždeň. Poďme sa teda venovať niektorým častým mýtom okolo chrípkového obdobia.
Mýtus č. 1: Antibiotiká pomáhajú pri chrípke
Nepravda! Chrípka je vírus - nie baktéria - takže antibiotiká nemajú žiadny účinok. O tom, ako najlepšie zvládnuť chrípku, sa poraďte s lekárom, ale nečudujte sa, ak vám nepredpíše antibiotiká!
Mýtus č. 2: Chrípková injekcia naozaj nefunguje
Tento častý argument proti získaniu výstrelu je hromadná. Vedci vytvárajú vakcíny proti chrípke na základe chrípkových kmeňov, o ktorých si myslia, že budú najbežnejšie v budúcej chrípkovej sezóne. Nie vždy sú stopercentne správne, takže vakcíny na niektoré roky sú účinnejšie ako iné, ale zábery vás chránia. Tohtoročná vakcína je zo 47 percent účinná, CDC hlásené minulý týždeň.
Mýtus č. 3: Kuracia polievka lieči chrípku
Prepáčte, ale ani najchutnejšie kuracie rezance vašej mamy nezastavia vírus chrípky, Harvardská lekárska škola vysvetľuje. Slepačia polievka vám však môže pomôcť zostať hydratovaná a upokojiť bolesť v krku, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie, keď sa zotavíte.