Человеческое тело состоит из множества элементов, но в изобилии присутствуют только три. Эти элементы, кислород, углерод и водород, вместе образуют компоненты некоторых из наиболее важных процессов в организме человека, таких как клеточное дыхание. Остальные элементы также важны, помогая нашему телу выполнять другие жизненно важные процессы.
TL; DR (слишком длинный; Не читал)
Самыми распространенными элементами в организме человека являются кислород, углерод и водород.
Кислород
Кислород - самый распространенный элемент в организме человека. Он составляет 65 процентов от общего веса человека. Для человека с весом 155 примерно 94 фунта от общего веса составят кислород. В основном это связано с содержанием воды в организме. Вода составляет большую часть человеческого тела, а два элемента, из которых она состоит, - кислород и водород. Кислород также присутствует как при вдохе, так и при выдохе. При вдыхании воздуха из окружающей атмосферы часть его составляет кислород. Когда мы выдыхаем, мы выдыхаем молекулу углекислого газа, которая состоит из элементов углерода и кислорода.
Углерод
Углерод является вторым по распространенности элементом в организме человека и составляет около 18 процентов от вашего общего веса. Для человека весом 170 35 фунтов этого веса связаны с углеродом. Углерод составляет основу ДНК, которая присутствует в большинстве клеток человеческого тела. Углерод также присутствует в молекулах сахара, которые ваше тело использует для получения энергии. Мы потребляем углерод из пищи, которую едим, и выделяем его обратно в окружающую среду при выдохе.
Водород
Водород - самый распространенный элемент во Вселенной, а также самый маленький элемент. Он составляет около 9 процентов от общего веса человеческого тела. Человек, который весит 170 фунтов, получает около 15 фунтов этого веса из водорода. В каждой молекуле воды присутствуют два атома водорода. Водород содержится во многих других биологических молекулах человеческого тела. Наличие атомов водорода в молекуле жирной кислоты определяет, является ли жир насыщенным или нет.
Другие обильные элементы
Помимо этих трех элементов, следующие три элемента, которые встречаются в наибольшем количестве в организме человека, - это азот, кальций и фосфор. Вместе эти элементы составляют около шести процентов от общей массы человеческого тела. Азот содержится в белках, а наибольшая концентрация кальция и фосфора приходится на кости и зубы. Фосфор также присутствует в цепи ДНК и является важным компонентом мембран, окружающих ваши клетки.