Согласно определению клиники Майо, частота сердечных сокращений - это количество ударов сердца в минуту (ударов в минуту). Он основан на количестве сокращений желудочков, находящихся в нижних камерах сердца. Частота сердечных сокращений также дает показания пульса, которые жизненно важны для проверки состояния тела. Пульс - это ощущение давления, создаваемое силой крови, движущейся по кровеносным сосудам из-за сердечного ритма. Проверка пульса и его интервалов давления позволяет оценить частоту сердечных сокращений. Нормальная частота пульса составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Чем меньше число, тем эффективнее работает сердце. На частоту сердечных сокращений могут влиять активность, уровень физической подготовки, эмоциональное состояние и лекарства.
Частота сердечных сокращений контролируется системой электрических и химических реакций организма, регулируемых нервной системой. Симпатическая нервная система - это отдел нервной системы, который, работая с парасимпатической нервной системой, регулирует автоматические функции организма, включая частоту сердечных сокращений. Симпатическая и парасимпатическая нервные системы могут изменить работу функций организма во время стресса. В состоянии «бей или беги» человеческое тело претерпевает изменения, в том числе учащенное дыхание, изменения в расширении зрачков и учащение пульса. Именно этот рефлекс и реакция могут быть вызваны звуком, особенно громкими и внезапными звуками, которые вызывают реакцию нервной системы. Эта реакция - основная функция человеческого тела, предназначенная для реагирования на опасность (например, тревога по звуку рычания животного). Эта реакция увеличивает частоту сердечных сокращений.
Разновидность звуковой терапии положительно влияет на частоту сердечных сокращений. Стимулируя нервы внутри уха, парасимпатическая система может быть расслаблена, вызывая замедление сердечного ритма и дыхания. Некоторые виды звуковой терапии также утверждают, что влияют на нейротрансмиссию в мозговых путях, вызывая успокоение кровеносной и сенсорной систем.