Если в 2018 году есть крылатая фраза, это должны быть «фейковые новости».
Да, ложная или вводящая в заблуждение информация повсюду. В наших лентах в Instagram забивают Facebook и (по некоторым данным) даже в уважаемых СМИ.
К сожалению, «фейковые новости» существуют в сообщениях о состоянии здоровья на протяжении веков. И хотя некоторые СМИ могут сознательно сообщать о фактах здоровья, которые на самом деле не подтверждаются наукой, большая часть дезинформации происходит из-за недопонимания или просто излишнего усердия.
Так как же защитить себя? Обнаружить фальшивые новости о здоровье может быть непросто, если вы не являетесь экспертом в этой области, но это возможно. Задайте себе эти четыре вопроса, чтобы определить, насколько достоверными могут быть сообщения о новостях здоровья - и следует ли вам принимать их близко к сердцу или с осторожностью.
Рецензируется ли это исследование?
Научное сообщество уже имеет встроенную защиту от публикации фейковых новостей в академических журналах - процесс, называемый
экспертная оценка. Во время рецензирования журнал отправляет черновик исследователя другим специалистам в этой области, которые могут оценить исследование и указать на любые недостатки.Любое исследование, опубликованное в рецензируемом журнале, прошло этот уровень редактирования. Но иногда журналисты пишут о выводах, представленных на семинарах или конференциях, а это означает, что некоторая информация не может быть подвергнута рецензированию. Это не значит, что исследование Плохо - просто потому, что он, возможно, еще не прошел такой же тщательной проверки, как исследования, опубликованные в рецензируемом журнале. Если это действительно шикарно или противоречит общепринятым представлениям, дождитесь рецензируемой статьи.
Насколько значительны и применимы результаты на самом деле?
Медицинские исследования могут быть трудными. Исследования здоровья человека отнимают много времени и дорого, и требуют больших предварительных вложений для получения результатов, которые могут вам ничего не сказать. Поэтому ученые часто начинают исследования с менее дорогостоящих экспериментов, с которыми легче работать, например, с выращенных в лаборатории клеток и тканей или с животных, таких как крысы или мыши.
Но лаборатория и исследования на животных есть недостатки. Иногда то, что кажется захватывающим открытием, основанным на исследованиях на животных, не удается применить к людям. И могут потребоваться годы, чтобы подтвердить, что это делает работать в людях.
И, конечно же, в некоторых исследованиях на людях тоже есть проблемы. Они могут только учиться небольшая группа людей или проводиться всего в течение нескольких недель, что делает исследование слишком маленьким, чтобы предполагать, что оно имеет более серьезные последствия.
Прочтите заголовок и обратите внимание на методологию. Если это лабораторное исследование или исследование на животных, или в нем используется небольшая выборка, примите к сведению - потребуется больше исследований, чтобы точно знать, применим ли результат к вам.
Это похоже на теорию заговора?
«Это загадочное соединение в этом лишайнике может остановить рак на своем пути... но фармацевтические компании не хотят, чтобы вы знали, потому что они не могут зарабатывать на этом деньги».
Сколько раз вы видели такие обещания в социальных сетях?
В этом нет смысла: фармацевтические компании хотят выпускать новые лекарства - это часть того, как они зарабатывают деньги - и вот тут также являются исследователями в университетах, больницах, государственных учреждениях и некоммерческих организациях, которые не сосредотачиваются на получении прибыли в все.
Кроме того, если вы не должны знать об этом, почему это будет в социальных сетях?
В большинстве случаев публикации, которые полагаются на теории заговора для «продажи» своих идей, делают это потому, что наука (пока) не поддерживает их. Обратите особое внимание на то, является ли исследование рецензируемым и хорошо ли разработано, чтобы судить о его истинности.
Обещает ли это слишком много?
Отчетность о состоянии здоровья означает уравновешивание реалий науки - что даже большое, хорошо продуманное исследование - лишь один маленький кусочек большой головоломки - с необходимостью привлечь читателей. Это может привести к некоторому, эм, чрезмерному волнению по поводу воздействия исследования.
Поэтому, когда вы видите заголовок, который кажется немного странным ("Бокал красного вина эквивалентен часу в тренажерном зале”), Посмотрите на методологию и посмотрите, действительно ли она может подтвердить это утверждение. В данном случае исследование проводилось на крысах, а это означает, что потребуется больше экспериментов, чтобы увидеть, В самом деле относится к людям.
Суть
Руководствуйтесь здравым смыслом при расшифровке исследований в области здравоохранения. Если это звучит слишком неправдоподобно или слишком хорошо, чтобы быть правдой, это могло быть так. Если вы хотите заниматься тем, что наиболее эффективно для вашего здоровья, придерживайтесь базовых принципов: хорошего сна, активности и правильного питания.
