Apple всегда находится в авангарде технологических инноваций - или, по крайней мере, умеет давать нам поводы требовать новые технологии каждый год. И новейшие Apple Watch этого года (4, если вы считаете) не исключение.
В то время как все Apple Watch, не говоря уже о множестве других фитнес-трекеров по разным ценам, уже имели Новые часы Apple Watch делают еще один шаг вперед в отслеживании вашей активности и частоты пульса в течение дня. Новейшие часы можно использовать как ЭКГ - домашнюю версию технологии, которую врачи и больницы используют для измерения сердечного ритма. Поскольку они содержат такие передовые технологии, часы фактически считаются медицинским устройством и должны быть одобрены FDA.
Звучит здорово, правда?
Ну и да, и нет. Хотя технология ЭКГ в часах может быть отличным дополнением для некоторых людей, она может вызвать ненужный стресс для других. Вот как это работает (и почему оно отличается от стандартных пульсометров) и почему вам, вероятно, не стоит уделять слишком много внимания ЭКГ.
Во-первых, как работают мониторы сердечного ритма?
В мониторах сердечного ритма нет ничего нового, но, скорее всего, вы мало задумывались о том, как они на самом деле работают. Большинство наручные пульсометры являются оптическими мониторами, что означает, что они используют светодиодные индикаторы для определения вашего пульса. Свет проникает в самые верхние слои кожи и освещает находящиеся под ними крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами. Отсюда часы отслеживают, как ваша кровь движется по капиллярам, определяя ваше сердцебиение и, в конечном итоге, отображая вашу частоту сердечных сокращений.
Нагрудные пульсометры работают по-другому: они используют небольшие электроды вместо светодиодных индикаторов. Электродная накладка плотно прилегает к груди и, благодаря электрическая проводимость через ваш пот улавливает электрические сигналы, производимые нервами, которые контролируют ваше сердце. Поскольку они напрямую измеряют вашу частоту сердечных сокращений, они может быть более точным, чем оптические мониторы сердечного ритма.
Apple Watch сочетает в себе два подхода. Вы кладете палец на цифровую заводную головку на часах, и они используют электрические сигналы для измерения вашего пульса и ритма. Но удобнее носить часы, а не нагрудный ремень.
Звучит великолепно - каковы недостатки?
Включение технологии ЭКГ в Apple Watch имеет много плюсов. Это означает, что часы имеют гораздо более продвинутые возможности для отслеживания сердечного ритма и обнаружения любых отклонений. До 6,1 миллиона американцев, страдающих разновидностью нерегулярного сердцебиения, называемой фибрилляцией предсердий (или «а-фибрилляция»), могут извлечь выгоду из возможности обнаружения нарушений по требованию Проводные отчеты.
Но если вы здоровы и не сталкиваетесь с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, функция EGC может не принести никаких преимуществ. В виде Проводные отчеты, несколько медицинских журналов и организаций - от Целевая группа превентивных служб США к журнал JAMA - рекомендовать не проводить скрининг ЭКГ у здоровых взрослых, потому что он не улучшает исходы для пациентов.
Более того, ложные срабатывания у здоровых людей могут привести к стрессу. Если вы относитесь к тому типу людей, которые обращаются к доктору Google каждый раз, когда простужены (не судите, большинство из нас это делают!), Имея медицинское устройство по запросу, ваш врач не сказал тебе, что тебе нужно может вызвать беспокойство.
Независимо от того, обновляете ли вы свой фитнес-трекер до Apple Watch 4, решать вам, но если вы планируете использовать функцию ЭКГ, сначала обязательно обсудите ее со своим документом о том, как использовать ее ответственно.