Яркое солнце, отражающееся от снега, создает красивые зимние пейзажи, но солнечные блики также могут навредить вашему здоровью и стать причиной несчастных случаев. Солнечный свет может показаться не опасным в холодную снежную погоду, но он может повредить вашу кожу и глаза в краткосрочной и долгосрочной перспективе и вызвать автомобильные аварии. Лыжники и другие участники зимних видов спорта, туристы, водители и все, кто проводит время на улице в снежные дни, должны принимать меры против солнечного света.
Двойная проблема
Снег отражает солнечные лучи и увеличивает риск солнечных ожогов и рака кожи. В снежную погоду слишком много солнечного света, потому что снег отражает 80 процентов солнечных лучей, а лыжники, сноубордисты и другие люди на большой высоте подвергаются еще большему риску, потому что УФ-излучение увеличивается на 4-5 процентов каждые 1000 футов над уровнем моря. уровень. Любая открытая кожа может обжечься, включая участки под подбородком и носом, которые обычно находятся в тени. В пасмурную погоду нет никакой защиты, поскольку солнечный свет проникает до 80 процентов облачного покрова. Воздействие солнца связано с более чем 90% случаев рака кожи. (Ссылка 1)
Взгляд на больные глаза
Солнечные блики от снега обжигают незащищенные глаза. При попадании в глаза отраженного солнечного света развивается снежная слепота - болезненное состояние, которое длится до недели и включает в себя чрезмерную чувствительность к свету и ощущение песка в глазах. Солнечные ожоги глаз заживают в течение недели. При длительном воздействии солнечных лучей на глаза могут развиться глазные заболевания, такие как катаракта, возрастная слепота, нечеткость зрения и неспособность видеть в ночное время. Чаще всего поражаются глаза дети и люди со светлыми глазами. (Ссылки 2 и 3)
Под солнцем
Специальная защита для глаз и солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты обеспечивают защиту от солнечных лучей. На улице в снежный день надевайте солнечные очки или солнцезащитные очки, которые поглощают 95 или более процентов ультрафиолетовых лучей, и шляпу с полями. Линзы из поликарбоната помогают защитить глаза от повреждений в случае несчастных случаев при занятиях зимними видами спорта. За 30 минут до выхода на улицу нанесите солнцезащитный крем с коэффициентом 30 или выше, который защищает от лучей UVA и UVB на все открытые участки кожи. Нанесите солнцезащитный крем густо, распределив по лицу как минимум чайную ложку, и покройте губы бальзамом для губ с коэффициентом 15 или выше. Повторно наносите солнцезащитный крем и бальзам для губ не реже, чем каждые два часа или сразу после сильного потоотделения. (Ссылки 1 и 4)
Безопасное путешествие
Солнечные блики от снега могут временно ослепить водителей и стать причиной дорожно-транспортных происшествий. Солнечный свет отражается от снега на проезжей части, транспортных средствах и других поверхностях. Водители, управляющие автомобилем в снежных условиях, должны содержать свои лобовые стекла в чистоте и бачки омывателя лобового стекла, полные чистящей жидкости, и избегать использования глянцевого чистящего средства для винила на приборных панелях. Им также следует носить поляризованные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, обеспечивать дополнительный тормозной путь от впереди идущего автомобиля, включать фары и опускать козырьки. Маршруты движения с высокими зданиями или деревьями снижают риск попадания солнечных лучей. (Ссылка 2)