Чтобы рассчитать милю, вам нужно будет собрать информацию, необходимую для точного измерения расстояния. Можно рассчитать милю, используя ваш шаг и шаги, накопленные за день ходьбы.
Во-первых, вам нужно рассчитать свой шаг. Положите на землю кусок сантиметровой ленты. Убедитесь, что земля представляет собой ровную поверхность и лента проходит по прямой линии. Вы начнете с начала измерительной ленты, с носком одной ноги на нулевой отметке.
Пройдите десять шагов. Вы должны ходить в обычном темпе, не быстрее и не медленнее, чем обычно. Если поначалу вам будет неловко, вы можете несколько раз пройтись взад и вперед, чтобы выбрать правильный темп. Убедитесь, что во время последнего забега ваш палец ноги находится в начале измерительной ленты.
На десятом шаге остановитесь. Отметьте, где находится ваша передняя нога. Отметьте на измерительной ленте место, до которого доходит носок вашей передней ноги.
Если вы не записывали расстояние в футах, преобразуйте это число в футы. Например: если ваша средняя длина была записана в сантиметрах, умножьте ее на 0,0328, чтобы преобразовать в футы. В противном случае, если ваша средняя длина шага составляет, например, 24 дюйма, ваша средняя длина шага в футах равна двум (потому что в 2 футах 24 дюйма).
Теперь, когда вы знаете шаг своего шага в футах, вы можете рассчитать милю. В одной миле 5280 футов. Просто разделите 5280 футов на среднюю длину шага, чтобы узнать, сколько шагов нужно сделать, чтобы пройти милю. Например, если ваша средняя длина шага составляет 2 фута, вам потребуется 2640 шагов, чтобы пройти милю. Чтобы не считать до тысяч в уме, возьмите с собой шагомер, чтобы измерять сделанные шаги.
Если вы хотите подсчитать, сколько миль вы прошли за день, проверьте шагомер в конце дня. Запишите количество шагов в отчетах шагомера. Умножьте количество шагов на длину вашего шага, а затем разделите на 5280 футов.
Также можно рассчитать длину бегового шага и рассчитать милю с бегом вместо ходьбы. Однако будьте особенно внимательны при расчете шага. Темп, с которым вы бежите или бегаете трусцой, должен быть постоянным на протяжении всего бега. Не все шагомеры считают шаги от бега, потому что это другое движение, чем ходьба, поэтому обязательно дважды проверьте возможности своего шагомера перед завершением бега.
Рекомендации
- Шагомер карты Google
Советы
- Если вы не уверены в коэффициенте преобразования или не можете вспомнить, нужно ли умножать или делить определенное число, найдите коэффициент преобразования в энциклопедии или онлайн-поиске. Умножайте или делите, чтобы отменить единицы. Другой вариант - использовать калькулятор преобразования, который легко найти с помощью онлайн-поиска. Если вы уже знаете скорость и время, необходимое для преодоления определенного расстояния, вы также можете рассчитать расстояние в милях. Просто умножьте скорость на время. Если машина проезжает два часа со скоростью 64 мили в час, она проезжает 130 миль.
об авторе
Мариня Колак - писатель-междисциплинарный писатель с научным образованием. Ее статьи публиковались в Buzz, exciner.com и Environmental Resources. Она собрала микрофоссилии и построила карты в рамках государственных и федеральных геологических служб. Колак получила степень бакалавра наук в области геологии и является кандидатом на степень магистра изящных искусств по программе написания письма. Она живет в Чикаго.