Apple este mereu în fruntea inovației tehnologice - sau, cel puțin, este bun în a ne oferi motive să ne dorim noi tehnologii în fiecare an. Și cel mai nou Apple Watch din acest an (cel 4, dacă numărați) nu face excepție.
În timp ce fiecare Apple Watch - ca să nu mai vorbim de o serie de alte trackere de fitness la toate punctele de preț diferite - a făcut deja un o treabă excelentă la urmărirea activității și a ritmului cardiac pe parcursul zilei, cel mai nou Apple Watch face cu un pas mai departe. Cel mai nou ceas funcționează ca un EKG - o versiune la domiciliu a tehnologiei pe care medicii și spitalele o folosesc pentru a vă măsura ritmul cardiac. Deoarece conține o tehnologie atât de avansată, ceasul este de fapt considerat un dispozitiv medical și a trebuit să fie aprobat de FDA.
Sună grozav, nu?
Ei bine, da și nu. Deși tehnologia EKG a ceasului ar putea fi un avantaj extraordinar pentru unii oameni, ar putea provoca stres inutil pentru alții. Iată cum funcționează (și de ce este diferit de urmăritoarele standard ale ritmului cardiac) și de ce probabil nu ar trebui să acordați prea multă atenție EKG.
În primul rând, cum funcționează monitoarele de ritm cardiac?
Monitoarele de ritm cardiac nu sunt nimic nou - dar, sunt șanse, nu v-ați gândit prea mult la modul în care funcționează cu adevărat. Cel mai monitoare de ritm cardiac la încheietura mâinii sunt monitoare optice, ceea ce înseamnă că utilizează lumini LED pentru a vă detecta pulsul. Lumina pătrunde în straturile superioare ale pielii și iluminează vasele de sânge minuscule, numite capilare, dedesubt. De acolo, ceasul urmărește modul în care sângele tău se mișcă prin capilare, detectându-ți bătăile inimii și, în cele din urmă, oferindu-ți ritmul cardiac.
Monitoarele de ritm cardiac funcționează diferit: se bazează pe tampoane electrod mici, în loc de lumini LED. Tamponul pentru electrod se așează plat pe piept și, ajutat de conducerea electrică prin sudoare, preia semnalele electrice produse de nervii care îți controlează inima. Pentru că îți măsoară ritmul cardiac direct, ei poate fi mai precis decât monitoarele optice de ritm cardiac.
Apple Watch combină cele două abordări. Așezați degetul pe coroana digitală de pe ceas și acesta utilizează semnale electrice pentru a vă măsura ritmul cardiac și ritmul. Dar ai confortul de a purta un ceas, mai degrabă decât o curea pentru piept.
Sună grozav - Care este dezavantajul?
Includerea tehnologiei EKG în Apple Watch are multe avantaje. Înseamnă că ceasul are o capacitate mult mai avansată de a-ți urmări ritmurile cardiace și de a detecta orice anomalii. Până la 6,1 milioane de americani care suferă de un tip de neregulă a bătăilor inimii, denumită fibrilație atrială (sau „a-fib”) ar putea beneficia de posibilitatea de a detecta nereguli la cerere, Rapoarte prin cablu.
Dar dacă sunteți sănătos și nu vă confruntați cu un risc crescut de boli cardiovasculare, este posibil ca funcția EGC să nu ofere niciun beneficiu. La fel de Rapoarte prin cablu, mai multe reviste și organizații medicale - din Grupul de lucru pentru serviciile preventive din SUA la jurnal JAMA - sfătuiți screening-ul EKG pentru adulții sănătoși, deoarece nu a îmbunătățit rezultatele pacienților.
Mai mult, falsurile pozitive la persoanele sănătoase ar putea duce la stres. Dacă sunteți genul care îl consultați pe Dr. Google de fiecare dată când aveți o răceală (fără judecată, majoritatea dintre noi o facem!) Având un dispozitiv medical la cerere medicul dumneavoastră nu ți-a spus că ai nevoie poate provoca anxietate.
Indiferent dacă vă actualizați trackerul de fitness la Apple Watch 4 depinde de dvs. - dar dacă intenționați să utilizați funcția EKG, asigurați-vă că vorbiți despre aceasta cu documentul dvs. despre cum să îl utilizați mai întâi în mod responsabil.