Ahhhhh, primăvara și vara! Iarba este verde, păsările ciripesc și (din fericire) nu este întuneric la 16:00. mai mult.
Dar dacă vremea mai frumoasă vine cu unele efecte secundare urâte - cum ar fi strănutul, tusea și nasul curgător. nu va. Stop. - nu esti singur. Aproximativ 50 de milioane de americani suferă de un fel de alergii în fiecare an, relatează Fundația pentru Astm și Alergie din America, iar afecțiunile alergice sunt cea mai frecventă cauză de probleme de sănătate în rândul copiilor.
Deci, de ce suferiți de alergii în primul rând și puteți face ceva în acest sens? Citiți mai departe pentru a afla.
În primul rând, să discutăm despre sistemul dvs. imunitar
Efectele alergiilor sezoniere provin din funcționarea normală a sistemului imunitar - așa că, pentru a le înțelege, trebuie să știți cum funcționează sistemul dvs. imunitar. Iată imaginea de ansamblu: celulele imune specializate călătoresc pe tot corpul pentru a vâna orice agenți patogeni potențial dăunători. Dacă le găsesc, recrutează
Sistemul funcționează excelent pentru a vă ajuta corpul să lupte împotriva bolilor. Dacă sistemul dvs. imunitar găsește un virus rece, de exemplu, acesta va începe să înghită și să distrugă particulele virale cât mai repede posibil, astfel încât să puteți trece peste frig în câteva zile.
Dar există și o captură. Acest răspuns imun provoacă umflături și inflamații ca parte normală a procesului de vindecare. Aceasta este o parte din motivul pentru care ai nasul curgător când ai o răceală - răspunsul imun al organismului declanșează umflături în cavitățile nazale, ceea ce înseamnă că te vei simți umplut.
Deci, ce se întâmplă atunci când aveți alergii?
Ei bine, alergiile se întâmplă atunci când sistemul tău imunitar consideră că un compus relativ inofensiv - cum ar fi, să zicem, polenul - este de fapt dăunător pentru sănătatea ta. Asta înseamnă că corpul tău începe să creeze un răspuns imun ca răspuns la declanșator și vei primi toate simptome asociate cu inflamația și umflarea, chiar dacă nu există bacterii sau virusuri dăunătoare găsite.
Majoritatea persoanelor au alergii din cauza unei reacții la polen. Dar există mai multe tipuri de polen - ambrozia, polenii de iarbă și polenii de stejar sau mesteacăn sunt factori declanșatori comuni - și este posibil să fiți sensibil doar la unul sau doi dintre ei. De aceea, în unele zile te vei simți bine, în timp ce altele simt că ești blocat într-un vârtej de polen.
Cum funcționează medicamentele pentru alergii?
Treceți pe culoarul pentru alergii în farmacia dvs. locală și veți vedea medicamente numite antihistaminice pe fiecare raft. Acestea acționează prin neutralizarea unei substanțe chimice, numită histamină, care joacă un rol cheie în răspunsul imun al corpului.
Vedeți, după ce ați fost expus la un alergen, corpul dumneavoastră eliberează histamină de fiecare dată când întâlniți din nou acel alergen. Histamina trimite un semnal către corpul dvs. care vă ajută să declanșeze răspunsul alergic al corpului (ceea ce înseamnă că duce, de asemenea, la simptomele alergice). Antihistaminicele funcționează - ați ghicit! - oprirea histaminei, care ar trebui să țină sub control simptomele alergice.
În plus față de administrarea medicamentelor, puteți reduce simptomele alergiei, ținând ferestrele închise în special în zilele de polen. Și dacă simptomele dvs. sunt foarte rele, întrebați-vă medicul despre investițiile într-un filtru de aer - acesta vă va ajuta să îndepărtați praful, polenul și alți iritanți din aer, ceea ce vă poate ușura simptomele.
