6 rodzajów swobodnie poruszających się stawów

Ciało ludzkie ma 206 pojedynczych kości. Te kości łączą się w połączeniach zwanych stawami. Podczas gdy niektóre stawy nie poruszają się swobodnie, na przykład stawy czaszki, klatki piersiowej i miednicy, inne mają zakres ruchu, umożliwiający mobilność i wykonywanie zadań bez większego zastanowienia. Choć wydają się proste, stawy są skomplikowanymi częściami ciała, których zdolności różnią się w zależności od ich budowy.

Mówiąc najprościej, staw to miejsce, w którym łączą się dwie kości. Stawy dzielą się na dwie podstawowe kategorie: stawy włókniste i chrzęstne, które zawierają tkankę łączną i są głównie unieruchomione i stawy maziowe, które zawierają płyn maziowy, który umożliwia ruch, gdy jedna kość płynnie przesuwa się po niej inne. Najczęściej badane są stawy, które się poruszają.

Kości w stawach maziowych pokryte są cienką warstwą chrząstki. Torebki cienkościenne, zwane kaletkami, zapewniają poduszkę między chrząstką, umożliwiając swobodny i płynny ruch kości bez ocierania się o siebie. Niektóre stawy mają również wyspecjalizowane chrząstki, takie jak dyski kręgosłupa lub łąkotki w kolanie, które dodatkowo amortyzują miejsce spotkania kości. Więzadła i ścięgna służą jako łączniki dla tych połączonych kości i są ważne dla prawidłowego funkcjonowania stawów. Więzadła łączą kość z kością, ścięgna łączą mięsień z kością. Więzadła są niezbędne dla zdrowia stawów; naciągnięcie lub naderwanie więzadła jest zwykle nazywane skręceniem, natomiast uszkodzenie mięśnia lub ścięgna jest naciągnięciem. Istnieje sześć typów stawów maziowych, z których każdy umożliwia własny rodzaj ruchu.

Przegub obrotowy zapewnia obrót tylko wokół jednej osi. Jedna kość obraca się wokół drugiej w obrębie wklęsłego pierścienia utworzonego w drugiej kości. Ten pierścień jest podszyty więzadłem, aby ruch był płynny. Przegub obrotowy umożliwia obracanie się szyi w lewo i prawo, a przedramienia wykonywanie ruchu obrotowego.

Połączenia zawiasowe umożliwiają zginanie i rozciąganie kończyn tylko w jednej osi. Kości pasują do siebie idealnie, jedna wypukła a druga wklęsła. Łokcie, palce u rąk i nóg są stawami zawiasowymi. Niektóre połączenia zawiasowe są bardziej skomplikowane, aby zapewnić ograniczony ruch w innych kierunkach i są określane jako zmodyfikowane połączenia zawiasowe. Wiele kości spotyka się w stawach kolanowych i skokowych, co czyni je bardziej złożonymi. Powstała konstrukcja pozwala na lekką rotację kolana i ruch okrężny kostki.

Przeguby kulowe i gniazdowe są najbardziej mobilne, co umożliwia szeroki zakres ruchu. Są to stawy barkowe i biodrowe. Kości w tych stawach pasują do kości kulistej znajdującej się wewnątrz innej kości, która ma wklęsłe zagłębienie. Taka konstrukcja pozwala na zginanie i ruchy okrężne oraz rotację kończyny.

Stawy kłykciowe lub elipsoidalne to stawy kuliste i panewkowe, które są raczej eliptyczne niż okrągłe, co umożliwia zginanie i ruch kołowy, ale uniemożliwia obrót. Zapewnia to ruch w dwóch płaszczyznach: zginanie i zginanie jako przegub zawiasowy, a także pewną rotację. Te stawy znajdują się w nadgarstku i podstawie palca wskazującego.

Stawy siodłowe są podobne do stawów kłykciowych, ale kości łączące są ukształtowane bardziej jak siodełka blokujące. Pozwala to na większy zakres ruchu niż przeguby zawiasowe, ale nie pozwala na pełny obrót, jak zapewniają przeguby kulowe i gniazdowe. Najlepszym tego przykładem jest kciuk.

Stawy ślizgowe lub płaskie to punkty, w których kości spotykają się jako płaskie powierzchnie i mogą swobodnie przesuwać się obok siebie w dowolnym kierunku. Stawy ślizgowe znajdują się w nadgarstkach, kostkach i kręgosłupie.

Stawy maziowe umożliwiają poruszanie się ludzkiego ciała. Te skomplikowane łączniki umożliwiają przemieszczanie się z miejsca na miejsce oraz jedzenie, pracę i zabawę. To więcej niż tylko miejsca, w których kości łączą się, to skomplikowany zespół kości, chrząstki i płyn, utrzymywany razem z więzadłami i ścięgnami, które łączą się z mięśniami, które wykonują ruch możliwy.