Poziom pH krwi to tylko jeden z wielu ważnych czynników, które muszą być we właściwym miejscu, aby szczęśliwe, zdrowe ciało mogło funkcjonować.
TL; DR (zbyt długi; Nie czytałem)
pH krwi mierzy kwasowość krwi, a normalny poziom wynosi od 7,35 do 7,45. Gdziekolwiek powyżej lub poniżej, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, ale tę sytuację często można rozwiązać za pomocą odpowiedniego leczenia.
U ludzi poziom pH krwi tętniczej w zakresie od 7,35 do 7,45 jest uważany za normalny.
Ta liczba jest nieco powyżej wartości neutralnej w skali pH lub potencjalnego wodoru. Skala przechodzi od 0 do 14 i mierzy, czy roztwór jest kwaśny czy zasadowy. Neutralny to 7, co oznacza, że substancja jest równą mieszanką kwasów i zasad. Substancja o wartości pH od 0 do 7 jest kwaśna; wszystko z wynikiem powyżej 7 do 14 jest uważane za bazę. Tak więc w przypadku krwi pH wyższe niż 7,45 kwasowość krwi jest zbyt niska, a poniżej 7,35 oznacza, że poziom kwasu we krwi jest zbyt wysoki.
Zdrowe nerki i płuca ciężko pracują, aby pomóc naszemu ciału utrzymać równowagę 7,4, ale istnieje wiele powodów, dla których poziom pH krwi może wzrastać i spadać. Kiedy to robią, nazywa się to kwasicą lub zasadowicą.
Kwasica występuje, gdy poziom pH krwi spada poniżej 7,35. Istnieją dwa rodzaje kwasicy: metaboliczna i oddechowa. Podczas kwasicy metabolicznej organizm albo nie wytwarza wystarczającej ilości kwasu, albo nie może się go pozbyć. Podczas kwasicy oddechowej organizmowi brakuje podstaw do zrównoważenia ilości kwasu w systemie.
Kwasica metaboliczna wynika z problemów z nerkami. Kilka problemów z nerkami może prowadzić do kwasicy metabolicznej, w tym źle kontrolowana cukrzyca, skrajna biegunka lub wymioty oraz niewydolność nerek. Nagromadzenie kwasu mlekowego w wyniku problemów, w tym niewydolności serca, raka, przewlekłego spożywania alkoholu, drgawek, niewydolności wątroby lub niskiego poziomu cukru we krwi może również prowadzić do kwasicy metabolicznej.
Kwasica oddechowa występuje, gdy w organizmie jest zbyt dużo dwutlenku węgla (CO2). Może się tak zdarzyć z wielu powodów, w tym z przewlekłych chorób układu oddechowego, takich jak astma, uraz klatki piersiowej lub problemy z układem nerwowym.
Lekarze muszą zaatakować źródło problemu, aby całkowicie kontrolować kwasicę. Na przykład osoba z kwasicą metaboliczną może potrzebować przeszczepu nerki. Wielu pacjentów z kwasicą w pewnym momencie otrzymuje kroplówkę wypełnioną roztworem wodorowęglanu sodu lub sody oczyszczonej. Pomaga to natychmiast podnieść pH krwi.
Gdy poziom pH krwi wzrasta powyżej 7,45, pojawia się zasadowica. Istnieje pięć różnych rodzajów zasadowicy, które pojawiają się, gdy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości CO2 lub ma za dużo wodorowęglanów. Zasadowica oddechowa jest jednym z najczęstszych typów u zdrowych osób, ponieważ poziom CO2 w płuca mogą spaść na dużych wysokościach lub w przypadku silnej gorączki, hiperwentylacji z powodu lęku lub aspiryny zatrucie. Inne rodzaje zasadowicy są zwykle związane z istniejącymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroba nerek lub przedłużające się wymioty. Leczenie zależy od przyczyny, ale niektórzy pacjenci z zasadowicą oddechową mogą wyzdrowieć po wykonaniu powolnych, głębokich oddechów. Inni cierpiący na zasadowicę mogą zauważyć, że poziom pH wraca do normy po spożyciu płynów z dużą ilością elektrolitów, chlorku lub potasu.
Ponieważ zdrowy poziom pH krwi zależy od sprawnego zestawu płuc i nerek, utrzymanie tej równowagi może czasami wydawać się poza twoją kontrolą. Zwracanie uwagi na ogólne samopoczucie poprzez aktywność fizyczną, zdrową dietę i unikanie nadużywania narkotyków lub alkoholu może znacznie przyczynić się do utrzymania odpowiedniego pH krwi.