Ludzka noga to skomplikowana maszyna. Jest w stanie wykonać swoją pracę tylko poprzez skomplikowaną interakcję kilku różnych części. Każda część nogi składa się z własnych części składowych. Sztywną strukturę zapewniają kości, mięśnie zapewniają zdolność poruszania się, a ścięgna i więzadła łączą wszystko razem.
W górnej części nogi znajdują się jedne z największych mięśni ciała. Mięśnie te dają ludziom siłę do poruszania się podczas chodzenia lub skakania w pozycji pionowej. Mięśnie nóg są zazwyczaj podzielone na trzy główne grupy: Pośladki obejmują mięśnie, które przyczepiają się do stawu biodrowego i obracają go. Czworogłowy to cztery duże mięśnie z przodu nogi. Tył uda zawiera trzy mięśnie znane jako ścięgna podkolanowe. Wszystkie te mięśnie są zakotwiczone wokół największej kości ludzkiego ciała, kości udowej. Tkanka łączna powyżej i poniżej kości udowej łączy ją z miednicą i podudziem, tworząc staw biodrowy i kolanowy.
Staw kolanowy znajduje się w miejscu, w którym spotykają się kość udowa i piszczelowa, dwie najważniejsze części anatomii nogi. Rzepka lub rzepka zakrywa część stawu skierowaną do przodu, a dwa główne więzadła tworzą siłę stabilizującą w kolanie. Więzadło krzyżowe przednie pomaga kolanu zachować stabilność podczas obracania się i zakotwicza kość udową, aby nie mogło się zsunąć z powrotem na kość piszczelową. Kolejnym stabilizatorem jest więzadło krzyżowe tylne. Łączy się z więzadłem przednim, aby zapewnić, że kość udowa i piszczelowa nie ześlizgują się ze sobą w sposób, w jaki nie były przeznaczone.
Podudzie swoją strukturę nadają dwie kości. Większa kość znajduje się z przodu podudzia i nazywa się piszczelową; twoja goleń jest częścią tej kości. Kość strzałkowa to mniejsza kość skierowana w tył nogi. Główne mięśnie w tym obszarze są określane jako łydka, która w rzeczywistości jest grupą kilku pojedynczych mięśni. Wystający, dobrze widoczny mięsień z tyłu nogi nazywa się mięsień brzuchaty łydki.
Kostka to połączenie między dolną częścią nogi a stopą. Seria siedmiu więzadeł tworzy połączenia wokół kostki. Za kostką i łączącą stopę z tylną częścią nogi znajduje się ścięgno Achillesa. Jest to największe ścięgno, jakie mają ludzie i ma kluczowe znaczenie dla procesu chodzenia. Urazy ścięgna Achillesa są dość poważne.
