Prawie każda dziedzina używa skrótów, aby dokumentacja była krótka i precyzyjna. Na przykład, jeśli śledzisz przepis w kuchni, zobaczysz „łyżeczka” dla łyżeczki i „C” dla filiżanki. Medycyna nie jest wyjątkiem. Lekarze i farmaceuci używają skrótów do opisywania dawek leków, witamin i suplementów.
Miligramy dziennie to skrót Mg/D. Jeśli masz bóle głowy, Twój lekarz może zalecić Ci przyjmowanie 600 Mg/D Motrinu. Lub, jeśli jesteś kobietą, lekarz może zasugerować przyjmowanie 1000 Mg/D wapnia, aby zapobiec osteoporozie. Instytut Medycyny wykorzystuje również Mg/D do ilościowego określenia zalecanego dziennego spożycia różnych składników odżywczych. Na przykład IOM zauważa, że dorośli mężczyźni potrzebują co najmniej 8 Mg/D żelaza, podczas gdy dorosłe kobiety potrzebują 18 Mg/D tego samego składnika odżywczego.
Skrót Mg/D nie podaje informacji o częstotliwości dawkowania. Twój lekarz może chcieć, abyś przyjmował 600 Mg/D Motrinu w trzech dawkach – nie wszystkie na raz. Zapytaj swojego lekarza o szczegółowe instrukcje z każdą receptą. Nie należy przyjmować suplementów bez zalecenia lekarza.