Zanieczyszczenie hałasem może przybierać różne formy. Może pochodzić ze źródeł mechanicznych, takich jak samochody, samoloty lub inne maszyny. Maszyny mogą być szczególnie szkodliwe w zamkniętych środowiskach, takich jak fabryki. Głośna muzyka lub inne głośne dźwięki wytwarzane przez człowieka mogą również prowadzić do zanieczyszczenia, co może mieć wpływ na słuch i inne problemy zdrowotne. .
Skutki zanieczyszczenia hałasem
Zanieczyszczenie hałasem może powodować wiele problemów zdrowotnych. Narażenie na pojedynczy wybuch głośnego hałasu, na przykład strzał z pistoletu lub stanie zbyt blisko głośników, może spowodować pęknięcie błony bębenkowej, co może potrwać do trzech miesięcy. Długotrwałe skutki zarówno krótkich wybuchów hałasu, jak i dłuższej ekspozycji obejmują szum w uszach (ciągły dźwięk dzwonienia), a także częściową lub całkowitą utratę słuchu. Wykazano, że oprócz zdrowia uszu nadmierny hałas powoduje również bóle głowy, nadciśnienie i problemy z koncentracją.
Tworzenie cichszego gospodarstwa domowego
Wiele z nadmiernego hałasu, który dzieje się wokół osoby w jej domu, może wydawać się hałasem w tle, ale uszy słyszą to wszystko. Zainwestowanie w cichsze urządzenia, takie jak zmywarki lub pralki, może pomóc, podobnie jak wyłączenie brzęczyków sygnalizujących koniec cyklu. Jeśli nie można kupić cichszej maszyny, umieszczenie jej lub siebie za zamkniętymi drzwiami może również złagodzić dźwięk. Domy można również budować z materiałów dźwiękochłonnych, takich jak dywan zamiast podłogi z twardego drewna. Świadomość poziomu głośności muzyki i telewizji pomaga również chronić uszy przed zbyt dużą ilością hałasu.
Biały szum
Biały szum lub szum otoczenia może pomóc w przeciwdziałaniu dźwiękom głośnych urządzeń domowych lub maszyn w pracy. Maszyny z białym szumem mogą odtwarzać bardziej kojące dźwięki, takie jak ocean lub deszcz, które obejmują szeroki zakres spektrum słyszenia, blokując nadchodzące dźwięki rozpraszające. Muzyka otoczenia to także sposób na promowanie przyjemniejszych dźwięków w pracy lub w domu. Obie maszyny dźwiękowe – a nawet radio grające muzykę instrumentalną – są szczególnie pomocne w minimalizowaniu zanieczyszczenia hałasem, gdy osoba próbuje zasnąć.
Posadź kilka drzew
Drzewa są nie tylko dobre dla zdrowia środowiska w okolicy. Sadzenie odpowiedniej kombinacji drzew może obniżyć poziom decybeli w twoim domu o około 50 procent. Dzieje się tak głównie dlatego, że szelest liści niweluje odgłosy innych odgłosów, takich jak odgłosy maszyn używanych do prac na podwórku czy odgłosy samochodów na drogach. Ogólnie rzecz biorąc, drzewa i krzewy o gęstym ulistnieniu, które są zielone przez cały rok, są najlepszą opcją, ale mają różnorodny zestaw roślin o różnych kształtach liści może pomóc w pokryciu pełnego spektrum potencjalnego hałasu zanieczyszczenia.