Lāču pārziemošana ir daļa no lāča ikgadējā darbības cikla, kad tā vielmaiņas sistēmas mainās un aktivitāte uz noteiktu laiku mainās atkarībā no dzīvotnes klimata. Grizli lāči katru gadu pārziemo 5–7 mēnešus. Bet tas nav tik viennozīmīgi, kā vienu dienu saritināties un iet gulēt; lāča vielmaiņa atvieglo lāča ziemas guļas stāvoklī un ārpus tā.
Vasaras saimnieku normāla darbība
Grizli lācis (Ursus arctos horribilis) ir visēdājs, padarot to par virsotnes plēsēju, barības zālēdāju un atkritumu savācēju vienlaikus. Ziemeļamerikas lāču centrs lāča vasaras aktivitātes raksturo kā sākumu, kad parādās zaļa lapotne, kas atšķiras atkarībā no reģiona. Tās uzturā ietilpst dzinumi, saknes un ogas kopā ar ziemas izmirušo putnu. Lāči, kuriem ir pieejami nārsta skrējieni, mielosies ar zivīm, un kā Starptautiskā savienība Dabas aizsardzība saka, ka lāču populācijas blīvums ievērojami atšķiras atkarībā no to produktivitātes videi.
Rudenī barošana palielinās, pēc tam palēninās
Līdz vasaras beigām grizli lāči nonāk stāvoklī, ko sauc par hiperfāgiju, kurā viņi palielina barības daudzumu līdz tūkstošiem kaloriju dienā. Parks Canada kā pārtikas avotu uzskaita vāveru un to riekstu kešatmiņu izrakšanu. Lāča veselība gadam ir atkarīga no pārtikas pieejamības. Rakstā Journal of Wildlife Management aprakstīts, kā parādās baltmizas priedes riekstu ražas kvalitāte lai noteiktu, cik lielā mērā lāči tuvojas cilvēku aizņemtajām teritorijām, kā rezultātā palielinās cilvēku izraisītais mirstības līmenis. Sezonas gaitā viņi ēd mazāk, bet joprojām stipri dzer ūdeni, lai urinējot attīrītos no atkritumiem.
Ziema nes lāča hibernāciju
Tuvojoties ziemai, lāča vielmaiņa sāk palēnināties. Nacionālo parku dienests norāda, ka viņu sirdsdarbības ātrums var samazināties uz pusi, un elpošanas ātrums samazinās vēl straujāk. Parasti katru gadu viņi izrakj jaunu bedri, nedēļas laikā pārvietojot pat tonnu zemes. Jeloustounā viņi bieži izvēlas nogāzes, kas vērstas uz ziemeļiem, jo tās mēdz saņemt vairāk sniega, palīdzot aizzīmogot un nosiltināt bedri. Kamēr viņi dzīvo no uzkrātajiem taukiem, slāpeklis, kas rodas no vielmaiņas urīnvielas, ko tie ražo, tiek atgriezts asinīs, lai uzturētu muskuļus.
Pavasarī joprojām atrodas daļēji ziemojošā stāvoklī
Kad lāči izkļūst no ziemas miega, vielmaiņa nekavējoties neatgriežas vasaras aktivitātes stāvoklī. NABC šo stāvokli dēvē par "staigājošu ziemas guļu", kad dažas nedēļas lāči neēd un nedzer tik daudz kā vasarā. NPS skudras un pienenes uzskaita kā pavasara ēdienus. Lāči meklē ziemas putnus, bet, ja ir iespējas, viņi var nogalināt arī aļņu, bizonu un alņu teļus, kā arī mājas liellopus un aitas. Profesors Braiens L. Horejsi apraksta, kā grizli lāči tika iznīcināti Amerikas Dienvidrietumos 1800. gados, jo radās konflikti ar lopkopības darbībām, kas pārcēlās uz lāču dzīvesvietu.