Ahhhhh, pavasaris un vasara! Zāle ir zaļa, putni čivina, un (par laimi) pulksten 4 nav tumšs. vairs.
Bet, ja jaukāks laiks rada dažas nepatīkamas blakusparādības - piemēram, šķaudīšanu, klepu un iesnas, kas vienkārši. nebūs. apstāties. - tu neesi viens. Aptuveni 50 miljoni amerikāņu katru gadu cieš no kāda veida alerģijām, ziņo Amerikas Astmas un alerģijas fonds, un alerģiskie apstākļi ir visbiežākais bērnu veselības cēlonis.
Tātad, kāpēc jūs vispār ciešat no alerģijām, un vai varat kaut ko darīt? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.
Pirmkārt, parunāsim par jūsu imūnsistēmu
Sezonas alerģiju sekas rodas no normālas imūnsistēmas darbības - tāpēc, lai saprastu viņus, jums jāzina, kā darbojas jūsu imūnsistēma. Šeit ir kopaina: specializētās imūnās šūnas ceļo pa visu ķermeni, lai medītu visus potenciāli kaitīgos patogēnus. Ja viņi viņus atrod, viņi pieņem darbā cits imūnās šūnas, lai tās nonāktu un tās noņemtu vai nogalinātu, pirms tās var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Sistēma lieliski darbojas, lai palīdzētu jūsu ķermenim cīnīties pret slimībām. Ja, piemēram, jūsu imūnsistēma atrod aukstu vīrusu, tā sāks vīrusu daļiņas pārņemt un iznīcināt pēc iespējas ātrāk, tāpēc dažās dienās jūs varat pārvarēt aukstumu.
Bet tur ir arī nozveja. Šī imūnā atbilde izraisa nelielu pietūkumu un iekaisumu kā normālu dziedināšanas procesa daļu. Tā ir daļa no iemesla, kāpēc saaukstēšanās laikā rodas iesnas - ķermeņa imūnā atbilde izraisa deguna dobumu pietūkumu, kas nozīmē, ka jūs jutīsities aizpildīts.
Tātad, kas notiek, ja Jums ir alerģija?
Alerģijas rodas tad, kad jūsu imūnsistēma domā, ka salīdzinoši nekaitīgs savienojums, piemēram, piemēram, ziedputekšņi, faktiski kaitē jūsu veselībai. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis sāk reaģēt uz imūno reakciju, reaģējot uz sprūdu, un jūs saņemsiet visu simptomi, kas saistīti ar iekaisumu un pietūkumu, kaut arī nav kaitīgu baktēriju vai vīrusu atrasts.
Lielākajai daļai cilvēku alerģija rodas reakcijas dēļ uz ziedputekšņiem. Bet ir vairāki ziedputekšņu veidi - ambrozijas, zāles putekšņi un ozola vai bērza ziedputekšņi ir izplatīti izraisītāji - un jūs, iespējams, esat jutīgs tikai pret vienu vai diviem no tiem. Tāpēc dažas dienas jūs jutīsities labi, bet citas - kā iesprūdušas ziedputekšņu virpulī.
Kā darbojas alerģijas zāles?
Apstājieties ar alerģijas eju vietējā aptiekā, un jūs redzēsiet izsauktās zāles antihistamīni katrā plauktā. Viņi darbojas, neitralizējot ķīmisko vielu, ko sauc par histamīnu, kurai ir galvenā loma jūsu ķermeņa imūnās atbildes reakcijā.
Skatiet, kad esat pakļauts alergēna iedarbībai, jūsu ķermenis atbrīvo histamīnu jebkurā laikā, kad atkal sastopaties ar šo alergēnu. Histamīns sūta jūsu ķermenim signālu, kas palīdz izraisīt ķermeņa alerģisko reakciju (tas nozīmē, ka tas arī noved pie jūsu alerģijas simptomiem). Antihistamīni darbojas - jūs to uzminējāt! - histamīna lietošanas pārtraukšana, kam vajadzētu kontrolēt alerģijas simptomus.
Papildus zāļu lietošanai, jūs varat samazināt alerģijas simptomus, īpaši ziedputekšņu laikā turot logus aizvērtus. Un, ja jūsu simptomi ir patiešām slikti, jautājiet savam dokumentam par ieguldījumiem gaisa filtrā - tas palīdzēs noņemt putekļus, ziedputekšņus un citus kairinātājus no gaisa, kas varētu atvieglot jūsu simptomus.