Kādi ir saules atspīduma draudi no sniega?

Spilgta saule, kas atstaro no sniega, rada skaistas ziemas ainavas, taču saules atspīdums var arī sabojāt jūsu veselību un izraisīt negadījumus. Aukstā, sniegotā laikā saules gaisma, iespējams, nešķiet bīstama, taču īsā un ilgākā laika posmā tā var sabojāt ādu un acis, kā arī izraisīt autoavārijas. Slēpotājiem un citiem, kas nodarbojas ar ziemas sporta veidiem, pārgājējiem, autovadītājiem un jebkuram citam, kurš sniega dienās pavada laiku ārā, jāievēro piesardzības pasākumi pret saules atspīdumu.

Sniegs atspoguļo saules starus un palielina saules apdegumu un ādas vēža risku. Saules iedarbība ir augsta sniega apstākļos, jo sniegs atspoguļo 80 procentus no saules stariem, un slēpotāji, snovbordisti un citiem lielos augstumos ir vēl lielāks risks, jo UV starojums palielinās par 4–5 procentiem ik pēc 1000 pēdām virs jūras līmenī. Jebkura pakļautā āda var sadedzināt, ieskaitot apgabalus zem zoda un deguna, kas parasti ir ēnā. Mākoņains laiks piedāvā nelielu aizsardzību, jo saules gaisma iekļūst līdz pat 80 procentiem mākoņu seguma. Saules iedarbība ir saistīta ar vairāk nekā 90 procentiem ādas vēža. (1. atsauce)

Saules spīdums no sniega sadedzina neaizsargātas acis. Acīs, kas pakļautas atstarotam saules staram, attīstās aklums uz sniega, sāpīgs stāvoklis, kas ilgst līdz pat nedēļai un ietver ārkārtēju jutību pret gaismu un smilšu sajūtu acīs. Acu saules apdegums arī dziedē līdz pat nedēļai. Ilgtermiņā acīm, kas regulāri pakļauti saules atspīdumam, var rasties acu slimības, piemēram, katarakta, ar vecumu saistīta aklums, neskaidra redze un nespēja redzēt naktī. Bērni un cilvēki ar gaišām acīm visbiežāk cieš no acu bojājumiem. (2. un 3. atsauce)

Specializēta acu aizsardzība un augsta faktora sauļošanās aizsargā pret saules atspīdumu. Atrodoties ārā sniegotā dienā, valkājiet saulesbrilles vai saulesbrilles, kas absorbē 95 vai vairāk procentus UV staru, un cepuri ar apmali. Polikarbonāta lēcas palīdz aizsargāt acis no bojājumiem negadījumu gadījumā, piedaloties ziemas sporta veidos. Visu pakļauto ādu 30 minūtes pirms došanās ārā uzklāj faktoru 30 vai augstāku sauļošanās līdzekli, kas aizsargā pret UVA un UVB stariem. Biezi uzklājiet sauļošanās līdzekli, vismaz tējkaroti izkaisot pa seju, un lūpas pārklājiet ar faktora 15 vai augstāku lūpu balzamu. Atkārtoti lietojiet sauļošanās un lūpu balzamu vismaz reizi divās stundās vai tūlīt pēc smagas svīšanas. (1. un 4. atsauce)

Saules spīdums no sniega var īslaicīgi apžilbināt autovadītājus, izraisot satiksmes negadījumus. Saules gaisma atstaro no sniega uz brauktuvēm, transportlīdzekļiem un citām virsmām. Autovadītājiem, kas brauc sniegainos apstākļos, priekšējie stikli ir jātur tīri, un stiklu mazgāšanas tvertnes ir pilnas ar tīrīšanas šķidrumu, un uz paneļiem jāizvairās no augstas spīduma vinila tīrīšanas līdzekļiem. Viņiem vajadzētu arī valkāt polarizētas saulesbrilles ar UV aizsardzību, pieļaut papildu apstāšanās attālumu no priekšā braucošās automašīnas, ieslēgt lukturus un nolaist vizieri. Braukšanas maršruti ar augstām ēkām vai kokiem samazina saules atspulgu risku. (2. atsauce)