Kā trokšņa piesārņojums ietekmē cilvēkus?

Troksnis ir jebkura satraucoša vai nevēlama skaņa, un trokšņa piesārņojums ietekmē cilvēku veselību un dzīves kvalitāti. Automašīnas, vilcieni, lidmašīnas un citi transporta veidi ir vieni no sliktākajiem likumpārkāpējiem attiecas uz trokšņa piesārņojumu, bet ceļu darbiem, dārzkopības aprīkojumam un izklaides sistēmām ir arī nozīme lomu. Ilgstošs augsts trokšņa līmenis var izraisīt dzirdes zudumu un ar stresu saistītas slimības. Troksnis bieži ietekmē bērnus vairāk nekā pieaugušos, un trokšņa piesārņojums ietekmē arī vispārējo labsajūtu.

Bērni ir visneaizsargātākie pret dzirdes zudumu un citiem trokšņa piesārņojuma radītiem efektiem. Troksni mēra decibelos, kas logaritmiskā mērogā norāda skaņas viļņu intensitāti. Piemēram, 10 decibeli ir 10 reizes lielāki par 0 decibeliem un 20 decibeli ir 100 reizes lielāki. Dzirdes bojājumi rodas pie trokšņa līmeņa, kas pārsniedz 80 decibelus, kas ir intensīvas kravas automašīnu satiksmes līmenis. Skaņas viļņi nonāk ausī, un vibrācijas stimulē sīkus matiņus šķidruma piepildītos ausu kanālos, kas pārraida signālus uz smadzenēm. Pārmērīgs troksnis iznīcina šos smalkos matiņus. Laikā, kad dzirdes zudums ir pamanāms, 30 līdz 40 procenti matiņu, iespējams, ir iznīcināti.

Ilgstoša trokšņa piesārņojuma iedarbība palielina sirds slimību risku. Pastāvīgs fona trokšņu līmenis tikpat skaļš kā atkritumu izvešanas vienība, satiksmes troksnis no galvenā ceļa un citi trokšņi, kas lielāki par 60 decibeliem var izraisīt kardiovaskulārus efektus, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, ātrāku pulsu, paaugstinātu holesterīna līmeni, neregulāru sirdsdarbību un sirdi uzbrukumiem. Cilvēki, kas dzīvo ar trokšņa piesārņojumu, biežāk lieto kardiovaskulāros medikamentus. Pētījums, ko veica L. Barregards no Gēteborgas universitātes un citi zinātnieki 2009. gadā atklāja, ka vīrieši, kas dzīvoja netālu no lielās šosejas un aizņemtas vilciena līnijas vairāk nekā desmit gadus trīs reizes biežāk cieta no augsta asinsspiediena nekā vīriešiem, kuri nebija pakļauti troksnim piesārņojums.

Miega traucējumi trokšņa piesārņojuma dēļ ietekmē cilvēku veselību un garastāvokli. Slikts miegs kaitē sirds veselībai un izraisa nogurumu, nomāktu garastāvokli un sliktu sniegumu daudzu uzdevumu izpildē, kā arī samazina reakcijas laiku. Samazinot trokšņa līmeni telpās, var palielināties ātrs acu kustības (REM) miegs un dziļāks, lēnas viļņu miegs. Lielāks trokšņa piesārņojuma līmenis palielina nakts pamošanās un pārmaiņas starp miega posmiem. Lai gan daži cilvēki uzskata, ka trokšņa piesārņojuma ietekme naktīs samazinās, cilvēkiem pierodot pie troksnis, tas nav gadījums, kad runa ir par kardiovaskulāriem efektiem un palielinātu ķermeņa kustību miega laikā.

Trokšņa piesārņojums izraisa virkni psiholoģisku efektu. Cilvēkiem, kuri ir neaizsargāti pret garīgām slimībām, trokšņa piesārņojums var palielināt traucējumu attīstību un simptomus. Tas var arī veicināt nervozitāti, trauksmi un neirozes, kā arī emocionālo nestabilitāti, garastāvokli un argumentētību, izraisot sociālus konfliktus. Iejaucoties sarunvalodas komunikācijā, trokšņa piesārņojums izraisa kairinājumu, traucē starppersonu attiecības, pārpratums, nenoteiktība, slikta koncentrēšanās spēja, samazināta darbspēja un samazināta pašapziņa pārliecību. Pētījumi par stresa hormona kortizola līmeni cilvēkiem, kas pakļauti trokšņa piesārņojumam, parāda paaugstinātu līmeni salīdzinājumā ar vispārējo populāciju un samazinātu spēju regulēt hormonu.