Uzskats, ka enerģijas dzērieni, protams, dos jums enerģiju. Bet vai tiešām? Daži cilvēki uzskata, ka viņi to dara, un daži uzskata, ka viņi to nedara. Jautājumi ir, vai tie tiešām sniedz enerģiju un, ja jā, tad cik ilgi šī ietekme saglabājas? Tie ir jautājumi, uz kuriem var atbildēt, pabeidzot zinātnes projektu vai divus.
Vēsture
•••mythja / iStock / Getty Images
Vēstures gaitā cilvēki ir lietojuši dzērienus, kuru mērķis ir nodrošināt enerģiju. Divi izplatīti piemēri ir kafija un tēja Ņūkāslā, Anglijā 1927. gadā, dzēriens ar nosaukumu Lucozade bija viens no pirmajiem modernajiem enerģijas dzērieniem, kas radās kā papildu šķidrums pacientiem slimnīcas. Jaunāki enerģijas dzērieni parādījās aizjūrā 1960. gadā. Tikai 1980. gadā ASV parādījās pirmais enerģijas dzēriens Jolt Cola, un pēc 17 gadiem 1997. gadā ASV sarkanais bullis ienāca ASV tirgū.
Veidi
•••Mauro Matacchione / iStock / Getty Images
Mūsdienu enerģijas dzērieni ietver, bet neaprobežojas ar Red Bull, Full Throttle, Snapple Green Tea, AMP Energy Mountain Dew un SoBe Essential Energy. Dažos enerģijas dzērienos ir kofeīns, savukārt citi var saturēt arī papildu vitamīnus, minerālvielas un augu piedevas. Šie dzērieni bieži ir gāzēti, satur lielu daudzumu kofeīna un parasti satur daudz cukura.
Svarīgums
•••Mauro Matacchione / iStock / Getty Images
Studenti, kas pārbauda enerģijas dzērienu efektivitāti, apgūst vairākas lietas. Viens ir tas, ka viņi iemācās ievērot zinātnisko metodi. Zinātnē, tāpat kā daudzās citās dzīves jomās, ir svarīgi izstrādāt soli pa solim metodi, kā atbildēt uz jautājumiem un risināt problēmas. Tas palīdz cilvēkiem koncentrēties uz problēmu, vienlaikus novēršot viedokļa ietekmi.
Otrkārt, zinātne par enerģijas dzērieniem palīdz studentiem noteikt atšķirību starp faktiem un reklāmas trikiem. Reklāmdevēji ir labi pazīstami ar to, ka viņi izmanto bezgaumīgus attēlus, lai piesaistītu skatītāja uzmanību un nozīmētu priekšrocības, kuras, iespējams, nepastāv. Šo potenciālo ieguvumu zinātniska pierādīšana vai atspēkošana palīdz studentiem pieņemt izglītotus lēmumus, meklējot produktu, kā arī palīdz viņiem nošķirt faktus no daiļliteratūras.
Zinātnes projekts
•••monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
Šajā zinātnes projektā jūs pārbaudīsit, vai enerģijas dzērieni nodrošina vairāk enerģijas nekā ekvivalents ūdens daudzums. Vispirms izstrādājiet enerģijas reitinga pētījumu. Izvēlieties skalu no 1 līdz 5, kur 1 ir zemākais enerģijas līmenis un 5 ir visaugstākais. Pēc tam izvēlieties 10 savus klasesbiedrus, lai piedalītos jūsu projektā; izskaidrojiet procedūru un savu vērtējuma skalu Sākumā, pirms kaut ko dzerat, lūdziet viņus novērtēt pašreizējo enerģijas līmeni. Pēc tam norādiet pieciem studentiem dzert 8 oz. ūdens un pieci studenti izdzert 8 oz. izvēlētā enerģijas dzēriena. Pēc 10 minūšu atpūtas palūdziet viņiem vēlreiz novērtēt enerģijas līmeni.
Kad esat noteicis viņu bāzes enerģijas līmeni, pavērsiet studentus piecas minūtes veikt noteiktas darbības, piemēram, staigāšanu, izlaišanu vai skriešanu. Neatkarīgi no tā, kuru izvēlaties, pārliecinieties, ka viņi visi piedalās vienā un tajā pašā darbībā. Pēc piecām minūtēm palūdziet viņiem vēlreiz novērtēt savu enerģijas līmeni. Atkārtojiet šo procedūru vēl trīs reizes, lai kopā darbotos divdesmit minūtes.
Ja jums ir cilvēkresursi, atkārtojiet šo projektu katru dienu, tajā pašā laikā, piecas dienas. Ir lielas izredzes, ka jūsu fiziskās audzināšanas / veselības skolotājs piekritīs “aizdot” jums nepieciešamos studentus. Viņš pat var būt gatavs darboties kā jūsu palīgs, palīdzot jums pēc vajadzības.
Ierakstiet datus tabulā un vidēji aprēķiniet savas vērtības. Uzzīmējiet datus līniju diagrammā vai joslu diagrammā ar laika vērtībām uz x ass un vidējiem enerģijas līmeņa rādītājiem uz y ass. Analizējiet savus datus un pierakstiet secinājumus.
Alternatīvais projekts
•••coldsnowstorm / iStock / Getty Images
Enerģijas dzērienu ilgtermiņa ietekmes noteikšanas iespēja salīdzinājumā ar bez enerģijas dzērieniem būtu vispirms izvēlēties klasi, lai piedalītos jūsu aktivitātē. Paskaidrojiet savu mērķi un procedūras, kuras ievērosiet. Uzdodiet katram studentam novērtēt savu enerģijas līmeni pirms kaut ko dzert. Izvēlieties pusi klases, lai izdzertu porciju enerģijas dzēriena, bet otru - ūdens. Palūdziet viņiem novērtēt savu enerģijas līmeni ik pēc 10 minūtēm līdz pusdienu laikam. Pārliecinieties, ka jums ir viņu skolotāju atļauja un ka jūs piegādājat šķidrumus un darblapas ar iekļautām vērtējumu skalām un laikiem. Atkal ierakstiet savus datus tabulā, nosakiet vidējos rādītājus un izveidojiet diagrammu. Analizējiet savus datus un izveidojiet secinājumu par enerģijas dzērienu ilgtermiņa ietekmi.
Apsvērumi
•••webphotographeer / iStock / Getty Images
Placebo efekta dēļ, iespējams, vēlēsities ūdens vietā izvēlēties aromatizētu dzērienu, kas nav enerģijas patēriņš.