Sensorinė adaptacija yra reiškinys, atsirandantis, kai jutimo receptoriai ilgesnį laiką būna veikiami dirgiklių. Priklausomai nuo dirgiklio, receptoriai gali padidinti arba sumažinti jų gebėjimą reaguoti, ir padidės arba sumažės jautrumas dirgikliui. Tai gali atsitikti visais pagrindiniais pojūčiais: rega, klausa, uosle, lytėjimu ir skoniu.
TL; DR (per ilgai; Neskaiciau)
Sensorinė adaptacija įvyksta, kai kūno jutimo receptoriai yra veikiami tam tikrų dirgiklių, tokių kaip didelis triukšmas, didelis temperatūros ar stiprių kvapų pakankamai ilgai, kad receptoriai sumažintų jų jautrumą dirgikliams, juos sumažintų pastebimas. Tai atsitinka, kai tabako rūkalius nustoja pastebėti kvapą ant drabužių ir plaukų arba kai karštoje vonioje kelias minutes pabuvus vandenyje jaučiasi vėsu. Jutiminis prisitaikymas taip pat įvyksta, kai tam tikri dirgikliai sumažėja, o receptoriai jų padidina jautrumas, pavyzdžiui, kai kas nors eina į tamsų pastatą, o jų vyzdžiai išsiplėtę įgauna tiek šviesos kaip įmanoma.
Šviesos-tamsos prisitaikymas
Mūsų kūno regėjimo sistema sugeba automatiškai prisitaikyti prie šviesos intensyvumo lygio aplinkoje. Ši adaptacija įvyksta įėjus į tamsų pastatą po saulės spindulių poveikio. Jūsų vyzdžiai išsiplečia, kad tinklainė gautų papildomos šviesos. Jūsų akių kūgių jautrumas padidėja kaip reakcija į tamsą; tačiau jie prisitaiko maždaug per penkias minutes. Jūsų akių lazdelėse yra chemikalų, kurių padaugėja esant ribotam apšvietimui ir kurie taip pat padeda prisitaikyti.
Triukšmo pritaikymas
Asmenys prisitaiko prie savo aplinkos triukšmo. Tiems, kurie gyvena toli einančiame rajone, ausys prisitaiko prie nuolatinio garso, kol nebegirdi eismo triukšmo. Skambant garsesniems garsams, pavyzdžiui, roko grupei grojant įžengiant į naktinį klubą, prie vidinės ausies kaulo pritvirtintas raumuo susitraukia, sumažindamas garso vibracijos perdavimą. Tai sumažina vidinės ausies vibraciją ir taip prisitaiko prie triukšmo lygio.
Kvapo prisitaikymas
Rūkantys tabaką nepastebi cigarečių kvapo. Nerūkantieji paprastai gali stipriai užuosti cigarečių kvapą ir, jei yra rūkantis, tai gali užuosti ne tik rūkalius, bet ir toliau užuos savo drabužių, plaukų ir kitų daiktų kvapą ilgai, kai abu išsiskirs. Tas pats prisitaikymas vyksta dėvint kvepalus ar odekoloną: per valandą nuo kvapo užtepimo naudotojas nebejaučia kvapo.
Temperatūros pritaikymas
Karšto ir šalto jausmas yra prisitaikymas prie prisilietimo pojūčio. Pirminis pavyzdys yra tai, kaip greitai mūsų kūnai prisitaiko prie vandens temperatūros maudydamiesi. Vonios vanduo gali jaustis itin karštas, kai įeina į vonią; tačiau per kelias minutes vanduo gali jaustis vėsus. Vandens temperatūra reikšmingai nepakito; mūsų kūnai prisitaikė prie temperatūros.
Skonio pritaikymas
Skonio skonio receptoriai burnoje vaidina kritinį vaidmenį valgant. Mūsų liežuviai turi maždaug 2000–8000 skonio receptorių, suskirstytų į keturis pagrindinius skonius: rūgštus, saldus, kartus ir sūrus. Valgant konkretų maistą, pradinis skonis labai skiriasi ir nustatomas pagal liežuvio jutimo neuronus. Toliau valgant maistą, skonis nėra toks stiprus ir neturi tokio paties poveikio, kurį lemia juslinis prisitaikymas.