Raumenų ląstelės, taip pat žinomos kaip raumenų skaidulos ar miocitai, yra pagrindiniai jūsų raumenų vienetai. Žmonės turi tris raumenų tipus: griaučius, lygiuosius ir širdies. Jūsų griaučių raumenys yra sąmoningai kontroliuojami, o jūsų lygieji raumenys, esantys jūsų kraujagyslių sienelėse ir tuščiaviduriuose organuose, ir širdies raumenys nėra. Visoms raumenų ląstelėms būdingos keturios pagrindinės savybės, kurios jas išskiria iš kitų ląstelių.
Sujaudinimas
Kad raumuo susitrauktų ir dirbtų, jo ląstelės turi būti stimuliuojamos, dažniausiai juos tiekiančiais nervais. Nerviniai impulsai sukelia neuromediatoriaus acetilcholino išsiskyrimą nervų ir raumenų sandūroje, o acetilcholinas aktyvina receptorius raumenų ląstelės paviršiuje. Tai lemia teigiamai įkrautų natrio jonų antplūdį į raumens ląstelę ir raumenų ląstelių membranos depoliarizaciją, kuri ramybės būsenoje yra gana neigiamai įkrauta. Jei membrana tampa pakankamai depoliarizuota, atsiranda veikimo potencialas; tada raumenų ląstelė „sužadinama“ elektrocheminiu požiūriu.
Susitraukimas
Skeleto raumenų atveju raumenų ląstelės susitraukia, kai jas stimuliuoja nervinis įėjimas; lygiems ir širdies raumenims šio indėlio nereikia. Sujaudinus raumenų ląstelę, impulsas įvairiomis ląstelės membranomis keliauja į jos vidų, kur veda į kalcio kanalų atidarymą. Kalcio jonai teka link baltymo molekulės, vadinamos troponinu, ir jungiasi prie jos, dėl to keičiasi susijusių baltymų tropomiozino, miozino ir aktino formos ir padėties pokyčiai. Rezultatas yra tas, kad miozinas jungiasi su mažomis ląstelės sruogomis, vadinamomis miofilamentais, ir traukia jas kartu, todėl ląstelė sutrumpėja arba susitraukia. Kadangi tai vyksta vienu metu ir koordinuotai daugybėje tūkstančių miocitų tuo pačiu metu, visas raumuo susitraukia.
Išplečiamumas
Daugumai jūsų kūno ląstelių trūksta galimybių išsitiesti; bandymas tai padaryti tik juos sugadina arba sunaikina. Tačiau jūsų ilgos, cilindro formos raumenų ląstelės yra kita istorija. Raumenų ląstelės susitraukia ir, norėdamos išsaugoti šį sugebėjimą, turi atitinkamai turėti ištempiamumą arba gebėjimą pailgėti. Jūsų raumenų ląstelės gali būti ištemptos maždaug tris kartus, palyginti su jų susitraukimo ilgiu, nesutrūkinėjant. Tai svarbu, nes atliekant daugelį koordinuotų judesių vadinamieji antagonistiniai raumenys veikia taip, kad vienas pailgėja, o kitas susitraukia. Pvz., Kai bėgate, šlaunies gale sutraukiamas šlaunikaulis, o keturgalvis žandikaulis yra ištiestas ir atvirkščiai.
Elastingumas
Kai kažkas apibūdinama kaip elastinga, tai yra tiesiog teiginys, kad jis gali būti ištemptas ar sutrauktas tam tikra suma, viršijančia ar mažesnę už ją poilsio ar numatytojo ilgio, nepažeidžiant jo, ir kad jis grįš į šį poilsio ilgį, kai tik pasitrauks tempimo ar susitraukimo stimulas. pašalinta. Jūsų raumenims reikalinga elastinga atsitraukimo savybė, kad jie galėtų atlikti savo darbą. Jei, tarkime, jūsų bicepso raumenys nesugebėjo atsigauti iki poilsio ilgio, kai buvo ištempti per garbanojimo seriją pratimai, jie taptų laisvi, o laisvi, be įtampos raumenys nesugeba generuoti jokios jėgos, todėl yra nenaudingi kaip svertai.