Kas nutinka jūsų ląstelėms, kai dehidratuojate?

Vanduo yra gyvybei būtinas; žmogaus kūnas be jo negali tinkamai veikti. Dehidratacija yra būklė, kai daugiau vandens palieka kūną nei imama. Troškulys yra vienas iš dehidracijos požymių. Tačiau yra ir kitų dehidratacijos formų, ir ši būklė gali reikšti druskos praradimą, taip pat paprastą vandens praradimą. Kūnas siekia sureguliuoti vandens kiekį, kad ląstelės būtų saugiai hidratuotos. Kas nutiks su ląstelėmis dehidratacijos metu, priklauso nuo to, kokią dehidraciją organizmas patiria.

Moterims vanduo sudaro apie 50% kūno svorio, o vyrams - apie 60% kūno svorio. Vanduo yra padalintas į dvi vietas: tarpląstelinis (ląstelių viduje) ir tarpląstelinis (ląstelių išorėje). Tarpląsteliniuose skyriuose yra vandens kraujyje, taip pat vandens, esančio tarp audinių ląstelių. Paprastam žmogui maždaug du trečdaliai kūno vandens yra tarpląstelinis. Prireikus vanduo gali būti keičiamas tarp tarpląstelinių sričių ir tarpląstelinių komponentų.

Kiekvieno skyriaus skystį sudaro vanduo ir druskos. Šios ištirpusios druskos užtikrina osmosinį slėgį skyriuje. Osmosinis slėgis rodo tam tikrų druskų koncentraciją kiekviename skyriuje, palyginti su kitu skyriumi. Kuo daugiau druskų vandenyje, tuo didesnis osmosinis slėgis. Normaliomis aplinkybėmis osmosinis slėgis tarpląsteliniame skyriuje yra toks pat kaip tarpląsteliniame skyriuje. Tačiau, kai įvyksta dehidracija, druskų koncentracija viename ar keliuose skyriuose padidėja arba sumažėja. Tai gali išprovokuoti vandens judėjimą iš vieno skyriaus į kitą, kad išlygintų osmosinio slėgio skirtumus tarp ląstelių ir tarpląstelinio skyriaus.

Izotoninė dehidracija, dar vadinama izonatremine dehidratacija, reiškia vandens praradimą kartu su druska, kuri paprastai yra vandenyje. Būklės, kai taip atsitinka, yra viduriavimas ir vėmimas. Tai pašalina druskas ir vandenį tarpląsteliniame skyriuje, o vanduo ir druskos išsikrausto iš ląstelių, kad pakeistų prarastą tarpląstelinį skystį. Osmosinis slėgis nesikeičia, keičiasi tik skysčio tūris abiejuose skyriuose.

Hipotoninė dehidracija reiškia, kad organizmo skysčiuose vandenyje yra ištirpusių mažiau koncentruotų druskų. Tarpląsteliniame skystyje esantis vanduo tada pereina į ląsteles, nes ląstelėse yra daugiau ištirpusių druskų ir dėl to didesnis osmosinis slėgis. Sutrikdyti ląstelių funkciją ir iškraipyti ląstelių struktūrą įmanoma, jei atsiranda skysčių perteklius, pavyzdžiui, kai žmogus geria per daug vandens, taip pat nepriimdamas druskų.

Hipertoninė dehidracija reiškia, kad organizmas prarado daugiau vandens, palyginti su druskomis. Todėl tarpląstelinis skystis turi didesnį osmosinį slėgį. Ląstelės leidžia vandeniui tekėti į išorę ir į tarpląstelinį skystį, kad būtų subalansuotas osmosinio slėgio skirtumas tarp ląstelių viduje ir už ląstelių ribų.

Apskritai dehidratacijos sąlygomis kūno ląstelės linkusios dovanoti vandenį tarpląsteliniui skyrius, nes tarpląstelinis skyrius osmosinio slėgio atžvilgiu yra labiau keičiamas nei viduląstelinis. Ląstelės gali sau leisti aukoti vandenį, kad tai pakoreguotų, nes jose yra maždaug dvigubai daugiau vandens nei tarpląsteliniame skyriuje. Taigi nedidelis tarpląstelinio skyriaus pokytis reiškia reikšmingesnį tarpląstelinio skyriaus pokytį.