많은 요소가 인체를 구성하지만 세 가지만 풍부하게 발생합니다. 이러한 요소 인 산소, 탄소 및 수소는 결합하여 세포 호흡과 같은 인체에서 가장 필수적인 과정의 일부를 구성합니다. 나머지 요소도 중요하며 우리 몸이 다른 중요한 과정을 수행하는 데 도움이됩니다.
TL; DR (너무 김; 읽지 않음)
인체에서 가장 풍부한 요소는 산소, 탄소 및 수소입니다.
산소
산소는 인체에서 가장 풍부한 요소입니다. 그것은 사람의 전체 체중의 65 %를 차지합니다. 체중이 155 인 사람의 경우 전체 체중의 약 94 파운드가 산소 원소로 만들어집니다. 이것은 주로 신체의 수분 함량 때문입니다. 물은 인체의 대부분을 구성하고 물을 구성하는 두 가지 요소는 산소와 수소입니다. 산소는 또한 우리의 흡입과 호기 모두에 존재합니다. 주변 대기에서 공기를들이 마실 때 일부는 산소입니다. 숨을 내쉴 때, 우리는 탄소와 산소의 원소로 구성된 이산화탄소 분자를 내 쉬게됩니다.
탄소
탄소는 인체에서 두 번째로 풍부한 성분으로 전체 체중의 약 18 %를 차지합니다. 몸무게가 170 인 사람의 경우 그 무게의 35 파운드는 원소 탄소에서 나옵니다. 탄소는 인체에 존재하는 대부분의 세포에 존재하는 DNA의 중추를 형성합니다. 탄소는 또한 신체가 에너지로 사용하는 당 분자에도 존재합니다. 우리는 우리가 먹는 음식에서 탄소를 소비하고 숨을 내쉴 때 환경으로 다시 방출합니다.
수소
수소는 우주에서 가장 풍부한 원소이자 가장 작은 원소이기도합니다. 그것은 인체 전체 무게의 약 9 %를 차지합니다. 몸무게가 170 파운드 인 사람은 수소로부터 약 15 파운드를 얻습니다. 모든 물 분자에는 두 개의 수소 원자가 있습니다. 수소는 인체의 다른 많은 생물학적 분자에서 발견됩니다. 지방산 분자에 수소 원자의 존재는 지방의 포화 여부를 결정합니다.
기타 풍부한 요소
이 세 가지 요소 외에도 인체에서 가장 많이 발생하는 다음 세 가지 요소는 질소, 칼슘 및 인입니다. 이 요소들은 함께 인체 전체 무게의 약 6 %를 차지합니다. 질소는 단백질에서 발견되는 반면 칼슘과 인은 뼈와 치아에서 가장 높은 농도를 가지고 있습니다. 인은 또한 DNA 사슬에 존재하며 세포를 둘러싸고있는 막의 필수 구성 요소입니다.