2018 년에 캐치 프레이즈가 있다면 "가짜 뉴스"여야합니다.
네, 허위 또는 오해의 소지가있는 정보는 어디에나 있습니다. Instagram 피드에서 Facebook과 (일부에 따르면) 존경받는 미디어 아울렛에서도 막힘.
안타깝게도 "가짜 뉴스"는 오랫동안 건강보고에 존재했습니다. 일부 아울렛에서는 실제로 과학이 뒷받침하지 않는 건강 사실을 고의로보고 할 수 있지만 대부분의 잘못된 정보는 오해 또는 지나치게 열성적인보고에서 비롯됩니다.
그렇다면 어떻게 자신을 보호합니까? 해당 분야의 전문가가 아니라면 가짜 건강 뉴스를 발견하는 것이 까다로울 수 있지만 불가능하지는 않습니다. 이 네 가지 질문을 통해 건강 뉴스 보도가 얼마나 신뢰할 수 있는지, 그리고 그것을 마음에 새겨야하는지 또는주의를 기울여야할지 결정하십시오.
이 연구는 동료 검토를 거쳤습니까?
과학계는 이미 학술지에 가짜 뉴스를 게시하지 않도록 보호 기능이 내장되어 있습니다. 피어 리뷰. 피어 리뷰 과정에서 저널은 해당 분야의 다른 전문가에게 연구원의 초안을 보내 연구를 평가하고 결점을 지적 할 수 있습니다.
피어 리뷰 저널에 발표 된 모든 연구는이 편집 단계를 거쳤습니다. 그러나 때로는 히스 기자가 세미나 또는 컨퍼런스에서 발표 된 결과에 대해 글을 씁니다. 이는 일부 정보가 동료 검토를받지 못할 수도 있음을 의미합니다. 그렇다고 연구가 나쁜 – 피어 리뷰 저널에 발표 된 연구와 동일한 조사를 아직 거치지 않았을 수도 있습니다. 정말 화려하거나 상식에 어긋나는 경우 피어 리뷰 논문을 기다리세요.
결과가 실제로 얼마나 중요하고 적용 가능합니까?
건강 연구는 어려울 수 있습니다. 인간 건강에 대한 연구는 시간과 비용이 많이 들고, 아무 것도 말해주지 않을 수있는 결과를 얻기 위해서는 많은 선행 투자가 필요합니다. 따라서 과학자들은 종종 실험실에서 키운 세포 및 조직이나 쥐나 생쥐와 같은 동물과 같이 작업하기 더 쉬운 저렴한 실험으로 연구를 시작합니다.
하지만 실험실과 동물 연구 단점이 있습니다. 때로는 동물 연구를 기반으로 한 흥미로운 발견이 인간에게 적용되었을 때 효과가 나타나지 않는 경우가 있습니다. 그리고 그것을 확인하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다 않습니다 사람들에게서 일하십시오.
물론 일부 인간 연구에도 문제가 있습니다. 그들은 공부 만 할 수 있습니다 소수의 사람들 또는 단 몇 주에 걸쳐 진행되므로 연구가 너무 작아서 더 큰 의미가 있다고 가정 할 수 없습니다.
헤드 라인을 읽고 방법론에주의를 기울이십시오. 실험실 또는 동물 연구이거나 작은 샘플 크기 만 사용하는 경우 결과가 귀하에게 적용될 수 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
음모론처럼 들리나요?
"이 이끼에있는이 신비한 화합물은 그 과정에서 암을 멈출 수 있습니다.하지만 제약 회사는 돈을 벌 수 없기 때문에 여러분이 알기를 원하지 않습니다."
소셜 미디어에서 이러한 유형의 약속을 몇 번이나 보셨습니까?
말이 안 돼요: 제약 회사는 새로운 치료법을 출시하고 싶어합니다. 그것이 그들이 돈을 버는 방법의 일부입니다. 또한 대학, 병원, 정부 기관 및 비영리 단체의 연구원으로 모두.
게다가 그것에 대해 알면 안된다면 왜 소셜 미디어에 올까요?
대부분의 경우 음모 이론에 의존하여 아이디어를 "판매"하는 출판물은 과학이 (아직)이를 뒷받침하지 않기 때문에 그렇게합니다. 연구가 동료 심사를 받았는지, 그것이 사실인지 판단하기 위해 잘 설계되었는지에 특히주의하십시오.
너무 많은 것을 약속합니까?
건강보고는 과학의 현실 (대규모의 잘 설계된 연구조차도 큰 퍼즐의 작은 조각에 불과 함)과 독자를 끌어들이는 필요성의 균형을 맞추는 것을 의미합니다. 그것은 연구의 영향에 대해 약간, 음, 지나치게 흥분하게 만들 수 있습니다.
따라서 약간 밖에 보이는 헤드 라인을 볼 때 (“레드 와인 한 잔은 체육관에서 한 시간에 해당합니다.”), 방법론을 되돌아보고 그것이 정말로 그 주장을 뒷받침하는지 확인하십시오. 이 경우 연구는 쥐를 대상으로 수행되었습니다. 즉, 더 많은 실험이 필요합니다. 정말 사람들에게 적용됩니다.
결론
건강 연구를 해독 할 때 지침으로 상식을 사용하십시오. 너무 과도하게 들리거나 너무 좋아서 사실이 아니라면 그럴 수도 있습니다. 건강에 가장 효과적인 일을하고 싶다면 숙면, 활동적 유지, 올바른 식사와 같은 기본 사항을 고수하십시오.