자고새는 북미와 유럽 전역에 살고 있으며 종종 고기를 찾기 위해 사냥됩니다. 유럽의 일부 지역에서 특히 좋아하는 식사입니다. 자고새 식단에 대한 지식이 있으면 사냥꾼이 게임을 잡는 데 도움이됩니다.
잡초는 우리의 정원을 망가 뜨리는 유해한 식물로 생각하기 때문에 자고와 같은 새가이 식물을 영양가 때문에 먹는다는 사실을 깨닫지 못합니다. 자고는 민들레처럼 잡초를 먹을뿐만 아니라이 식물이 남긴 씨앗도 먹습니다. 야생 메밀, 여우 꼬리, 매듭 풀은 또한 자고새가 먹는 일반적인 잡초 씨앗 중 일부입니다.
농부들은 농작물을 먹는 자 고리를 좋아하지 않을지 모르지만 옥수수, 밀, 호밀 및 보리와 같은 곡물은 모두 자고 리가 가장 좋아하는 음식입니다. 이것은 곡물이 잎이 많은 채소보다 더 흔한 캐나다 지역에서 특히 좋아하는 자고입니다. 이 음식은 제철이므로 새들은 주로 여름과 가을에 먹습니다.
풀은 자고새 식단의 일부입니다. 미국의 대초원은 사냥꾼을 피하는 자고새의 은신처 역할을하는 다양한 종류의 긴 풀로 가득 차 있습니다.
어린 자고는 곤충을 먹고 나이 든 자고는 식물을 먹습니다. 이 곤충의 단백질과 기타 영양소는 어린 곤충이 크고 통통하게 자라도록합니다. 일부 성인은 곤충도 먹지만 음식 섭취량의 약 10 % 만 차지합니다.